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我是誰
我叫莫丹 ， 是一名瑜伽老師 ， 也是一位瑜伽館的經營者 ， 十幾年瑜伽行業的深耕 ， 始終堅持的 ， 是一顆熱愛瑜伽與傳播健康生活理念的初心 。
我來自哪里
我是來自湖南的湛江人 。 出生于湖南郴州的一個小縣城 ， 那里依山伴水 ， 四季分明 ， 與生俱來著湖南妹子特有的潑辣與果敢 。 成長于廣東湛江 ， 這里碧波蕩漾 ， 海納百川 ， 告訴我如何踐行成長 ， 乘風破浪 。
為什么想出一本書
在我的性格里 ， 既有著外向開朗的一面 ， 又有著內斂安靜的地方 。
熱烈時 ， 一場說走就走的旅行 ， 一次對自我犒賞的跳傘 ， 一頭扎緊水里 ， 幾小時不出來的潛水與美人魚自由的徜徉；安靜時 ， 燃一柱香 ， 抄一部經書、靜坐冥想、一整天的書海遨游 ， 也格外讓自己享受 。
無論是靜若處子還是動若脫兔 ， 都蘊藏著我對生活無盡的享受與熱愛 ， 我總覺得 ， 活著就應該有自己特有的姿態 。
從瑜伽老師到企業經營者的角色轉換 ， 讓我多了一份使命與責任 ， 進而融入到生命的血液中 。 我見證了自己以及身邊太多人的改變 ， 讓我更篤定行走在瑜伽傳播的路上 ， 并竭盡所能踐行——舉辦瑜伽大會、成立瑜伽協會、開展公益活動 。
與我一同練習瑜伽的女性 ， 無論是平凡還是超卓的 ， 她們的堅韌與身上散發的魅力 ， 無不影響著我 ， 循著這一道道光的方向 ， 我的內心也奏響起蓬勃激昂的樂章 ， 我期待將自己的生活態度、創業經歷、一群人的瑜伽故事 ， 一一記錄 ， 在傳播靜心與愛力量中 ， 感受芬芳 ， 傳遞溫暖 。
出一本什么類型的圖書？
一本引導女性認知自我、活出生命燦爛姿態的書 。
給讀者帶來什么價值？
記錄從一個人到一群人 ， 齊心協力的故事 ， 搭建一個平臺 ， 成就一個品牌 ， 締造一種文化 ， 傳播健康理念的同時 ， 讓更多人收獲從身到心的蛻變 ， 無疑是一種莫大的幸福感 。
每一個瑜伽人身上發生的故事都是一道靚麗的風景 ， 我們可以從她們身上看到自己的影子 ， 也可以看到未來更好的自己 。
瑜伽教學與日常練習 ， 可以讓生活更自律 ， 體式和呼吸還有冥想讓身體更健康有力 ， 在習練中我找到超越自我的勇氣和能力；而心 ， 日漸的磨礪里 ， 變的寧靜、淡然 ， 它讓我們在面對過去時 ， 可以從容；面對當下時 ， 可以專注；面對未來時；充滿勇氣；同時它讓我們的內在不會孤單 ， 精神的富足里 ， 可以看到光并且努力成為光 。
美 ， 不僅來自精致的五官與俏麗的形體 ， 更取決于一個人所能創造的風儀、韻致、氛圍 ， 我希望能夠成為那道光 ， 在女性成長的路上 ， 貢獻自己微薄的力量 。
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