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我是誰
我叫莫丹 , 是一名瑜伽老師 , 也是一位瑜伽館的經營者 , 十幾年瑜伽行業的深耕 , 始終堅持的 , 是一顆熱愛瑜伽與傳播健康生活理念的初心 。
我來自哪里
我是來自湖南的湛江人 。 出生于湖南郴州的一個小縣城 , 那里依山伴水 , 四季分明 , 與生俱來著湖南妹子特有的潑辣與果敢 。 成長于廣東湛江 , 這里碧波蕩漾 , 海納百川 , 告訴我如何踐行成長 , 乘風破浪 。
為什么想出一本書
在我的性格里 , 既有著外向開朗的一面 , 又有著內斂安靜的地方 。
熱烈時 , 一場說走就走的旅行 , 一次對自我犒賞的跳傘 , 一頭扎緊水里 , 幾小時不出來的潛水與美人魚自由的徜徉;安靜時 , 燃一柱香 , 抄一部經書、靜坐冥想、一整天的書海遨游 , 也格外讓自己享受 。
無論是靜若處子還是動若脫兔 , 都蘊藏著我對生活無盡的享受與熱愛 , 我總覺得 , 活著就應該有自己特有的姿態 。
從瑜伽老師到企業經營者的角色轉換 , 讓我多了一份使命與責任 , 進而融入到生命的血液中 。 我見證了自己以及身邊太多人的改變 , 讓我更篤定行走在瑜伽傳播的路上 , 并竭盡所能踐行——舉辦瑜伽大會、成立瑜伽協會、開展公益活動 。
與我一同練習瑜伽的女性 , 無論是平凡還是超卓的 , 她們的堅韌與身上散發的魅力 , 無不影響著我 , 循著這一道道光的方向 , 我的內心也奏響起蓬勃激昂的樂章 , 我期待將自己的生活態度、創業經歷、一群人的瑜伽故事 , 一一記錄 , 在傳播靜心與愛力量中 , 感受芬芳 , 傳遞溫暖 。
出一本什么類型的圖書?
一本引導女性認知自我、活出生命燦爛姿態的書 。
給讀者帶來什么價值?
記錄從一個人到一群人 , 齊心協力的故事 , 搭建一個平臺 , 成就一個品牌 , 締造一種文化 , 傳播健康理念的同時 , 讓更多人收獲從身到心的蛻變 , 無疑是一種莫大的幸福感 。
每一個瑜伽人身上發生的故事都是一道靚麗的風景 , 我們可以從她們身上看到自己的影子 , 也可以看到未來更好的自己 。
瑜伽教學與日常練習 , 可以讓生活更自律 , 體式和呼吸還有冥想讓身體更健康有力 , 在習練中我找到超越自我的勇氣和能力;而心 , 日漸的磨礪里 , 變的寧靜、淡然 , 它讓我們在面對過去時 , 可以從容;面對當下時 , 可以專注;面對未來時;充滿勇氣;同時它讓我們的內在不會孤單 , 精神的富足里 , 可以看到光并且努力成為光 。
美 , 不僅來自精致的五官與俏麗的形體 , 更取決于一個人所能創造的風儀、韻致、氛圍 , 我希望能夠成為那道光 , 在女性成長的路上 , 貢獻自己微薄的力量 。
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