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1、準備材料：生姜 ， 老紅糖 ， 水 。
2、做法：將生姜洗凈，切成薄片或絲，或切成小塊，在鍋里放適量的水，水開后加入切好的生姜 ， 最后加入適量的紅糖 。把火調低 ， 繼續煮大約10分鐘，直到液體略微粘稠 。
【紅糖姜水怎么熬制 紅糖姜水的熬制小技巧介紹】3、生姜紅糖水對月經不調、月經量少、月經色暗、血塊、痛經的女性也有很好的調理和緩解作用 。
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