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1、壽司的熱量是不高的 ， 每100g的壽司熱量為2220.47千焦 。
2、壽司是在飯里放醋做主材料的日本料理，壽司和其他日本料理一樣 ， 色彩非常鮮明 ， 壽司所含熱量低、脂肪低，它非常美味，根本原因是你吃的是最新鮮的魚生 。
【壽司熱量高不高 壽司熱量是多少】3、壽司內還含有多種營養成分，有維生素B6 、蛋白質 、維生素B12 ，脂肪僅有19.68克，還含有維生素A和胡蘿卜素 。
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