【南瓜怎么煮營養(yǎng)又好吃 南瓜好吃又營養(yǎng)的做法】

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1、用料:南瓜半只、干玫瑰花朵10粒、水適量、蜂蜜適量 。
2、南瓜去皮放入微波爐高火10分鐘，冷卻后切開成塊，把里面那面向上放備用 。
3、制作蜜汁：玫瑰花洗凈去蒂掰開放入碗內(nèi)，加入水30毫升、蜂蜜30毫升，攪拌均勻后放入微波爐高火1分鐘 。把溫熱的蜜汁澆在南瓜上即成 。

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