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四季豆煮多久 四季豆煮幾分鐘才熟呢


四季豆煮多久 四季豆煮幾分鐘才熟呢

文章插圖
1、四季豆需要煮5-10分鐘 。
2、四季豆大火煮五分鐘就能煮熟,如果是小火的話,大概10分鐘左右,在燜煮的時候只需要觀察四季豆的顏色是否發(fā)生了改變,待四季豆由挺直變?yōu)槟柢洠伾甚r綠色變?yōu)榘稻G色即可出鍋 。
3、建議在煮四季豆之前,用清水或者是鹽水浸泡20分鐘,再用清水洗干凈 。
【四季豆煮多久 四季豆煮幾分鐘才熟呢】4、四季豆的頭尾兩端含毒素較多,烹飪前常常掐去兩頭部分 。事實(shí)上,四季豆的毒素在整個豆莢和豆粒中均有分布,僅通過掐除頭尾兩端并不能起到去除毒素的作用 。但只要將四季豆燒熟煮透,毒素就會被破壞 。