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熬雞湯的步驟如下:
1. 雞洗凈,切塊,放入鍋中,加水淹過(guò)雞肉 , 大火燒開(kāi);
2. 排除浮沫后,把水放掉,再把雞肉沖洗干凈,準(zhǔn)備開(kāi)始熬雞湯;
3. 新鮮的姜片、洋蔥、蒜頭清洗后,分別削去皮,大蔥也切成小段備用;
4. 把沖凈的雞肉放入燉盅或燉湯鍋中,加適量的水;
5. 將準(zhǔn)備好的姜片、洋蔥、蒜頭、大蔥等食材,一起放入燉盅或燉湯鍋中;
【熬雞湯怎么熬】6. 大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)為小火 , 燉煮2-3小時(shí) , 直到雞肉變得很嫩;
7. 最后加入調(diào)料,如鹽、味精等,根據(jù)個(gè)人口味適量控制 。
熬好的雞湯可以起到滋補(bǔ)身體的作用,尤其適合身體虛弱、免疫力低下的人食用 。
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