陳老師$96歲北大教授夫人斷食結束生命，生前一句話，引人深思

“知識就是健康，最好的保健醫生就是自己”這是96歲北大教授夫人生前的一句話。北大授趙寶熙的夫人陳司寇老師，在北京101中學任職。
趙寶熙教授，當代政治學主要奠基人之一，在2012年逝世，享年90歲，而陳司寇老師作為政治學家的妻子，其思想層面也當仁不讓，絲毫褪色與他帶的丈夫。
陳司寇老師對人生的看法，對生命意義的詮釋透徹引人深思。陳老師對生死看淡，用樂觀面對生活，在老伴去世后，依舊平靜充實面對生活，以淚洗面，天天苦語喃愁是她所不恥，她覺得是因為太得空閑。陳老師認為人的生死各有命，在有限的生命里，但自己生活充盈起來，才沒空“瞎煩惱”。
陳老師的對待生活的觀念恰恰與當代社會發生碰撞，引起社會關注。現在年輕人多的是“行尸走肉”，以浪費生命為主旨，以積極面對生活，奮力豐實自己的精神世界為不恥。大多數人在關鍵鏈上缺少主見，不懂知識真能改變自己。

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精神需要知識來豐富，疾病需要知識來抵制
陳老師說過“知識就是健康，最好的保健醫是自己”，這句話一點沒錯，因為陳老師自己用真實體驗來證明，都說老人七十古來稀，陳老師那時94歲做的報道，作為一個高齡老人，她的思想和行動卻比年輕人更富有青春活力。
人的健康有多方面組成，思想健康，遺傳健康，個人鍛煉和休養。人過70歲便有許多疾病突發，或許有的人因不良習慣和生活，不到70歲便已患病累累。
大多數人的想法皆是：生病了，找醫生。吃的藥雜而多了，反而危害健康，畢竟醫生也是依靠病人的復述病因來開藥，頭疼醫頭腳痛醫腳，不能全盤顧到。

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陳老師曾患皮膚病，瘙癢無比，看了醫生也只是涂了些藥膏始終不見好轉，于此她自己翻閱醫書，得知皮膚瘙癢分好幾類，學會分析患病類型，學習治療手法，合理安排作息，采取適當食療，結果自己慢慢好了。
所以不要盲目相信醫生，俗話說久病成良醫，身體是自己的，有什么情況只有自己知道，最好的保健醫就是自己。

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心性堅定，自給自足
陳老師是一個自主能動性很強的人，她不愿麻煩別人，也不習慣他人照顧自己，即使到達94歲高齡，兒女離家丈夫離世，獨自一人難免孤獨，也要堅持一個人生活。實在不行才叫保姆來家里做頓飯，兒女探望頻繁了，她也要跟兒女說家遠，來個電話就行了。在別人身上巴不得兒女天天在身旁才好，她卻嫌兒女探望太頻繁。
陳老師關心政治，對文學，哲學，天文地理，戲劇體育都有興趣。反觀當下，還有多少人對知識性，傳承性知識領域感興趣的？大家普遍關注娛樂、游戲、房產、家境卻對傳統瑰寶視而不見。
娛樂新聞會過時，熱搜會跌落，我們的瑰寶始終在歷史中越來越耀眼；零食會過期，電影情節會忘記，但我們的文學，天文地理始終圍繞在外面身邊，引領一個又一個先進的技術和對自然界的探索發現。
陳老師的價值觀念與生活方式，都有我們學習的價值。堅持自己，相信自己，不放棄，不苦惱，學習將是一個永無止境的過程。

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勿怕，無畏，不貪
陳老師一直都有著自己的目標，她說童年時期以玩為準，無憂無慮；青年以奮斗拼搏為基本素質，彰顯青年人的朝氣活力；中年人以養家糊口，努力工作為生活。