趙構《真草書養生論卷》，紙本，縱23.5厘米，橫602.8厘米。上海博物館藏。《養生論》卷是存世的趙構精品力作之一。該卷縱二五點一厘米，橫六0三點六厘米，真草二體書就。從形式上看，與智永《真草千字文》如出一轍，真書與草書間夾排列，互為映照，有序的排列充溢著一種勻整平和之美。有宋一代的書法，是在唐代書法基礎上發展的，盡管這個時期文人士大夫的介入，他們那種放浪不羈的性格特征強烈地開拓了書法筆性的藝術美，張揚個性、崇高自然的“尚意”書風日愈成為一種審美的主體趨勢，然而魏晉“二王”一脈的書法畢竟有著根深蒂固的歷史文化底蘊，即便高擎“尚意”幡旗的蘇、黃、米，也都把他們的創格建筑在追摹晉唐的基礎之上。作為宋代酷愛書法的君王，更是把晉唐的書法奉為圭臬，宋徽宗趙佶如此，宋高宗趙構亦如此，這個時期編刻閣帖之風空前興盛，從一個側面也就映證了這一事實。趙構此篇《養生論》，完全承傳了“二王”一脈的書風，用筆潤媚圓和，精奧純正，豐腴圓潤不失清逸之氣，溫柔妍婉頗具清和流宕之像。結字疏朗秀整，真書工穩而韻意縈繞，草書流動而意態沖和，真所謂“禊帖嫡宗”。

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【 真草千字文$趙構 真草《養生論卷》，用筆潤媚圓和，精奧純正，豐腴圓潤不失清逸之氣！】
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