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1、豬油和植物油各有優(yōu)點(diǎn),無法直接比較 。
2、因?yàn)樨i油富含飽和脂肪酸,脂肪的成分較高,并且含有較多的膽固醇,對于患有心血管疾病的人,尤其是老年人,是不適合吃的,但是兒童在生長發(fā)育時(shí),需要攝入一定的膽固醇,所以兒童是可以適當(dāng)吃豬油的 。
【吃豬油健康還是吃植物油健康 吃豬油還是植物油好】3、而植物油多含不飽和脂肪酸,適合老年人食用,比較好消化與吸收 。
4、兩種油可以視情況來搭配食用,避免攝入過多 。

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