清湯魚的做法
食療是目前來說比較常見的醫(yī)療手段,在眾多的食療方法中,魚湯是常見的一種,因為魚本身的營養(yǎng)價值高,魚湯制作起來也方便 。清湯魚是常見的一種魚湯,不過魚都有腥味,稍微處理不好就會導(dǎo)致一鍋湯全毀 。那么 , 如何才能夠在保證魚原本營養(yǎng)并且鮮美的基礎(chǔ)上保證魚湯的口感清湯魚的做法具體是怎樣的
魚可以分為三類,分別是熱帶魚、溫帶魚、冷帶魚,做清湯魚選用的是溫帶魚,以鯉魚最佳 。魚湯的營養(yǎng)價值豐富,適合那些營養(yǎng)不良之人,此外那些身體發(fā)虛的人也可以食用 。魚湯根據(jù)魚類的不同又分了幾種不同的魚湯,常見的有鯽魚湯、清湯魚、帶魚湯等 。不論哪一種魚湯第一步要做的就是去腥,使用整條魚的話把魚先煎一下 , 然后放水放姜、料酒,如果是魚片就可以免去煎這一步驟,因為后面放生姜的作用也是去腥 。
在做清湯魚的時候先準備好所用的食材調(diào)料,然后等水煮沸放魚頭,放生姜片去腥,等水再次沸騰放魚,八分熟的時候放雞精、胡椒等調(diào)料,等再次沸騰就可以起鍋了 。
四川清湯魚的正宗做法?用料:鯉魚(鯽魚也是可以的啦) 一條,蒜 五六瓣,大蔥 一根 , 姜 五片 , 胡椒粒 兩三粒,香菜 一撮,鹽 適量,料酒 一小勺,花椒 五六顆,胡椒 兩三顆
四川清燉煮魚的做法步驟:
步驟 1
把洗好的魚放到鍋里,水剛蓋過魚就可以啦 。
步驟 2
大火煮開,小心地攪一下 , 不要讓魚粘到鍋上 。
步驟 3
放入蔥段、生姜片、花椒、胡椒、蒜瓣、料酒、豆腐
步驟 4
小火慢燉半小時,耐心的等待吧
步驟 5
如果湯呈濃白色,就把之前放的蔥段等調(diào)料撈出來 , (如果不怕等會兒把蒜當(dāng)肉吃了,也可以不撈) 。
步驟 6
【清湯魚的做法,四川清湯魚的正宗做法?】根據(jù)自己的口味放鹽、香菜,兩三分鐘后就可以出鍋啦
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