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苦瓜的保存方法有幾種 請問苦瓜有什么好的保存方法


苦瓜的保存方法有幾種 請問苦瓜有什么好的保存方法

文章插圖
【苦瓜的保存方法有幾種 請問苦瓜有什么好的保存方法】1、冷藏保存 。苦瓜適宜儲藏溫度在10℃左右之處,不能低于8℃ 。儲存最好不要超過三天 。可以將買回來的新鮮苦瓜用報(bào)紙包好放在冰箱冷藏層保存 。
2、速凍保存 。選擇表皮完整、無病蟲害的鮮嫩苦瓜,洗凈,去籽去瓤切成瓜圈、瓜塊或瓜片,浸入沸水中焯0.5~1分鐘,切的形狀不同,焯的時(shí)間也不同 , 同時(shí)要不停地?cái)噭?。撈出,迅速浸入冷水中冷卻,使瓜溫在短時(shí)間內(nèi)降至5~8℃ 。撈出瀝干水分,迅速后放入冰箱內(nèi)速凍 , 以菜體溫度達(dá)-18℃為宜,在速凍過程中應(yīng)翻動2~3次,促進(jìn)冰晶形成和防止菜體間凍成坨 。取出速凍好的苦瓜裝入食品袋中,封好口,放入冰箱冷凍室保存,可保存半年 。
3、挑個(gè)大肥厚的苦瓜,洗凈,晾干水分 。切成片狀,用少量食鹽充分拌合均勻 。這一步主要是防止干后生蟲 。把苦瓜片上蒸籠一下,五成熟到全熟都可以 。把蒸好的苦瓜片取出,放在布上或者打的平板上,在通風(fēng)的地方晾干或者曬干,烘干也行 。