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1、芒果可以不剝皮吃，但是從口感上來說，芒果皮偏苦澀 。芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物、維生素C等，就其成分而言 ， 對我們的身體是無毒害作用的 。芒果的皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色；外形有的為雞蛋形 ， 也有圓形、腎形、心形；果肉為黃色，有纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大 。
【芒果不剝皮吃行嗎 芒果不剝皮怎么吃】2、芒果集熱帶水果精華于一身，被譽(yù)為“熱帶水果之王” 。有過敏史的人應(yīng)盡量減少接觸芒果的果蒂和果皮，最好將芒果削皮 ， 果肉切成小塊，直接送入口中，不要手撕和牙啃；吃完芒果后應(yīng)及時(shí)漱口、洗臉，以免果汁長時(shí)間殘留在皮膚上，引發(fā)過敏反應(yīng) 。

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