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1、冬天室內溫度較低,躺在冰冷的床上如果腳部遲遲不見發熱,不僅身體容易著涼,而且還會導致失眠,建議穿上合適保暖的襪子,增加腳部保暖,以改善腳部冷的情況,有利于盡快入睡 。
【睡覺腳冷可以穿襪子嗎 腳冷能不能穿襪子睡覺】2、但如果冬天晚上睡覺腳不冷的話,則沒有必要穿襪子睡覺,因為穿著襪子不利于血液循環,還會影響睡覺的舒適度 。
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