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夏令時，表示為了節約能源，人為規定時間的意思 。夏時制，又稱“日光節約時制”，是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度，在這一制度實行期間所采用的統一時間稱為“夏令時” 。
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一般在天亮早的夏季人為將時間提前一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節約照明用電 。各個采納夏時制的國家具體規定不同 。全世界有近110個國家每年要實行夏令時 。高緯度地區由于夏季太陽升起時間明顯比冬季早，夏時制確實起到節省照明時間的作用 。對低緯度地區，夏時制作用不大 。尤其這些地方在夏天十分濕熱，夜晚降臨時悶熱無法入眠，而清晨正是睡眠的好時間 。
【夏令時是什么 什么是夏令時】
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