春風十里不如你|全職媽媽比職場女性老得快嗎？中年女性防衰最重要是什么？春風十里不如你

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“明明比我大，還管我叫姐” ，《心居》中職場高級白領顧清俞（童瑤飾）對上海外地媳婦馮曉琴說（海清飾）。

海清是個全職媽媽，幾乎素顏從早忙到晚；童瑤跨國公司高管，才貌雙全，一大早起來就練普拉提。所以，全職媽媽比職場女性老得更快嗎？
對于職場女性來說，工作的緊張可以調動機體的功能；但是長期的精神緊張、持久繁重的強力勞動（包括腦力勞動），都會使得心、肝、腎、腦的循環營養吸收發生障礙，組織器官容易處于“饑餓”“疲憊”和功能不良的狀態，甚至發生疾病和損害。
比如潰瘍、高血壓、心臟病和ai癥，常常都是被這種壓力繃緊的狀態給引誘出來的。

作為一名全職媽媽，如果是太忙的情況，那么和職場女性一樣，有隱患。像海清演的馮曉琴這樣的，早上買完菜回到家，兒子問她書包在哪，老公問她衣服在哪，婆婆的藥要她來配......太累了；但是如果是比較清閑的，實在是沒什么事情可操心的，也會使得身體的器官退化。
還有抑郁啊、爭吵啊、口角啊，人為的矛盾啊、戒備啊，無端的苦惱啊、憂慮啊，對于增加皺紋，太會了！
不管哪種情況，如果還要用抽煙和喝酒來舒緩自己的話，真的對健康，太傷了！

【春風十里不如你|全職媽媽比職場女性老得快嗎？中年女性防衰最重要是什么？】我們需要做到的是，將適度緊張的工作和愉快的休息相結合。如果可以有時間，早上練練瑜伽的確很棒。
試著用適合自己的方式來保持勞逸結合吧，加上開開心心得享用營養美食和運動， “凍齡”可以發生在每個人的身上，要知道人的機體在一刻不停得新陳代謝，組織細胞在7年內幾乎全部重生一次......