殘疾人|寶寶到底為什么會“鬧覺” 虞城|招聘

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目前，大多數家庭晚上都燈火通明，有些父母下班回家很晚，已經快晚上7點了。而且寶寶的用餐時間也很晚，可能會超過下午6點。對于新生兒來說，由于還沒有完全劃分好白天和晚上的睡眠時間，他們通常會在深夜入睡，因此，這種環境對新生兒的影響并不大。問題在于4個月以上的嬰兒，隨著白天小睡的逐漸固定，晚上的睡眠時間應該在晚上8點左右。他們應該在晚上7點進入就寢過程，但這個時間和他們的父母下班時間一樣，或者與吃飯、刷碗、洗漱等事情發生了碰撞，導致寶寶過于興奮從而不能安穩入睡。

寶寶等媽媽下班是每個職場媽媽都繞不過去的點，媽媽回到職場時，正好是寶寶分離焦慮期的開始，一歲的時候恰好是分離焦慮的高峰期。隨著媽媽每天定時出門，定時回家，寶寶已經掌握了時間順序。這時候寶寶知道媽媽快回來了，如果媽媽晚上7點左右回來，這就與寶寶的入睡時間發生了碰撞，期待媽媽回家的焦慮累積了一天，在媽媽進門的那一刻變成了興奮，而這種興奮就會導致寶寶不想去睡覺。

如果寶寶白天睡不好，疲勞會累積到夜幕降臨，導致困倦。而嗜睡的最初表現是極度興奮，最后就是媽媽經常遇到的“鬧覺” 。更常見的情況是孩子沒有睡午覺或黃昏覺，正確的方法是晚上提前一點時間睡覺。但是，很多家長覺得還是應該按照正常的時間睡覺，但是這樣會讓孩子特別困，并且由于太困導致的過度興奮會讓家長認為孩子還沒有想要入睡的意思，就會選擇讓孩子再玩一會再睡覺，最后錯過了最佳入睡時間。

如果給孩子買了新玩具，建議不要在晚上睡覺前給他，新書除外，因為睡前看繪本可以有助睡眠。至于其他玩具，比如男寶喜歡的汽車和女寶喜歡的娃娃，會一下子讓寶寶陷入興奮的情緒，并且不玩夠新玩具絕對不會睡覺。
【殘疾人|寶寶到底為什么會“鬧覺”】所以，如果想要你的寶寶每天都有規律地進行睡眠，而不是每天痛苦地應付寶寶的“鬧覺” ，那就要避免這些讓寶寶興奮的情況，抓住寶寶想要入睡的信號，讓寶寶安穩地進入夢鄉。