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在閱讀此文前 , 辛苦您點一下“關(guān)注” , 既方便您進行討論和分享 , 又能給您帶來不一樣的參與感 , 感謝您的支持!文 | 三碗不過缸
編輯 |三碗不過缸
陳瑾這個名字對于很多人來說也許沒那么熟悉 , 但她的作品你一定看過一兩部 。
《滿城盡帶黃金甲》里慘死的蔣氏是他 。
《唐山大地震》里的軍人養(yǎng)母是她 。
《都挺好》里重男輕女的蘇媽媽是她 。
《知否》里的平寧郡主是她 。
《我的人間煙火》唯二獲好評之一的付聞櫻也是她 。
《三體》中氣場全開的老年葉文潔還是她 。
尤其是近幾年 , 陳瑾飾演的“窒息惡媽”角色深入人心 , 逼“瘋”了包括姚晨、朱一龍、魏大勛、王楚然在內(nèi)的一眾對手戲演員 。
作為出道38年的老戲骨 , 陳瑾經(jīng)典作品無數(shù) , 拿了除金鷹獎以外的所有中國女演員獎項大滿貫 , 實績豐厚 。
如今58歲的她手握作品 , 堅持不婚未育 , 熱衷于收藏翡翠珠寶 , 你知道她的一生有多強悍嗎?
保持低調(diào) , 拿作品說話
對于演戲 , 陳瑾一愛就愛了38年 。 出道38年 , 陳瑾就拍攝了超過40部作品 。
數(shù)量上的“高產(chǎn)”并沒有影響她在質(zhì)量上的發(fā)揮 , 陳瑾的作品“得獎率”非常高 。
在她的演藝生涯里 , 她拿了除金鷹獎以外中國女演員在演技上能獲得的所有獎 。
而且她的表演并不是不被金鷹獎所認可 , 而是金鷹獎曾經(jīng)數(shù)次提名陳瑾 , 她卻從未到場過 。
這么多年 , 她始終堅持拿作品說話 , 不上綜藝 , 只偶爾接受過幾次訪談節(jié)目 , 談?wù)勛约旱娜松形?。
【一生不婚未育,翡翠收藏大佬,“窒息惡媽”陳瑾的一生有多強悍!】這種低調(diào)的性格和她的生長環(huán)境其實也有很大的關(guān)系 。
陳瑾出生于一個軍人家庭 , 父親陳克民是國防大學(xué)教授 , 在這樣的家庭環(huán)境下她和哥哥自小就被父母嚴格要求 , 養(yǎng)成了她低調(diào)獨立的性格 。
也因為自小的家庭教育 , 陳瑾也習慣了什么事情都靠自己 , 對于感情 , 她好像從來都沒有過于渴求過 。
所以相比起一些到一定年齡就會隱退相夫教子的女演員 , 陳瑾沒有這方面的顧慮 。 她可以將自己全部的精力都投入到拍戲中 。
拍戲就是她終身的事業(yè) , 塑造好每一個角色是她對自己的要求 。
為拍戲保持嚴苛飲食生活習慣
其實陳瑾最開始減肥并不是自己要求的 , 而是導(dǎo)演覺得她的臉還挺肉感的 , 不符合角色 , 希望她能為了角色減重 。
聽了這話陳瑾果斷放棄以前的飲食習慣 , 開始了自己的減肥道路 。
奈何自己的減來減去身上確實是瘦了 , 但臉上鏡還是肉肉的 , 沒辦法只能硬著頭皮接著減 , 一直減到臉都變小一圈才滿意 。
戲順利拍完 , 陳瑾卻愛上了這種感覺 , 她覺得這樣的身體狀態(tài)演繹一些角色時好像會更加契合 。
為了拍戲能一直保持這樣的身體狀態(tài) , 陳瑾對于自己的身體開始了嚴苛地要求 。
為了更好地塑造角色 , 身高172的她常年將自己的體重控制在不到90斤 , 這樣的身高體重放在正常人身上肯定會顯得過于干癟不好看 。
但陳瑾常年保持運動習慣 , 這也讓她的身材勻稱挺拔 , 拍戲上鏡也就不顯干癟只覺得干練了 。
而為了保持身材 , 她也是采用飲食加運動的方式 。 飲食方面她堅持零碳水、低熱量 , 運動則堅持有氧 。
一杯咖啡再加一個桃子 , 這對于普通人來說只能算下午茶的份量 , 就是陳瑾一天的食物了 , 至于碳水 , 陳瑾已經(jīng)20年沒有攝入過了 。
就吃這么點她有力氣運動嗎?令所有人沒想到的是 , 陳瑾還常年保持著游泳和熱瑜伽的健身習慣 。
據(jù)她說 , 她去一次游泳要游1000米 , 熱瑜伽一次性練3個小時 , 真的很難想象她那瘦削的身體幾乎隱藏著這么大的能量 。
不過也多虧了常年的運動習慣 , 讓陳瑾的氣質(zhì)愈發(fā)的堅毅 。
對于她戲路的拓寬也有很大的幫助 , 光是站在那里不用說話都能讓觀眾無法忽視她的氣場 。
熱衷珠寶收藏 , 翡翠重度愛好者
陳瑾原本是叫“陳謹”的 , 因為喜歡珠寶 , 陳瑾把自己的名字改成了帶有“寶玉”意思的“瑾”字 。
比起“謹言慎行”的“謹” , 不得不說 , 改過之后的名字要更符合陳瑾的氣質(zhì) 。 正如她喜歡的翡翠一樣 , 她本人也給人平靜高貴的感覺 。
陳瑾對于翡翠的喜愛 , 已經(jīng)持續(xù)了很多年 , 在她最早開始拍戲掙錢時 , 她就舍得用一部戲全部的收入用來買一個翡翠鐲子 。
這個鐲子當年買的時候價值3萬 , 這么多年下來不知道翻了多少倍 , 不過對于陳瑾來說 , 這是金錢無法估量的 。
因為這個鐲子陪伴了她很多年 , 是她第一個一眼相中的翡翠鐲子 。
當時她用了一個月的時間才下定決心買回家 , 這種心路歷程是后來再貴再好的鐲子也無法帶給她的 。
而她收藏的翡翠也并不是以“貴”和“具有收藏價值”為主 , 她更看重“眼緣” , 她覺得看著順眼舒服她就會想要買回家 。
買回家的翡翠如果是一直放著那就是純收藏了 , 陳瑾不是這樣 。
她的腦海里時常會迸發(fā)出一些新的想法 , 對于翡翠的再創(chuàng)作會讓她非常有滿足感 。
不婚未育 , 獨立清醒“大女人”
一個人的精神世界如果足夠富足 , 對于婚姻家庭就不會有太大的執(zhí)念 。
陳瑾就是這樣一個人 , 她很早之前就和哥哥相互約定 , 一輩子不結(jié)婚不要孩子 , 老了以后兩個人就互相照顧 。
她清醒獨立 , 明白“人最終都是要跟自己相處”的道理 , 所以她不把自己的幸福寄托在別人的身上 。
自洽 , 才是陳瑾不婚不育的最大底氣 , 而她強大而清醒的精神世界 , 讓她至今也從未感到一絲后悔過 。
結(jié)語
陳瑾能夠過得如此清醒獨立或許就在于她把所有的精力都用在了讓自己感到幸福這件事情上 。
不過于去展望未來 , 珍惜當下每一分每一秒的快樂 , 她才能在任何時候做任何決定時都忠于自己的內(nèi)心 。
婚姻美滿、子女繞膝是很多人畢生的追求 , 也是大多數(shù)普通人判斷過得是否幸福的一條準則 , 但如果能活成“陳瑾” , 似乎也挺好的 , 不是嗎?
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