動力|做簡單的事情，還是困難的？求職

李笑來提出的一個問題：人為什么會效率低下？他認為效率低下的原因是：回避困難。做困難的事情容易遭遇挫折，挫折是一種懲罰，而人們都不喜歡被懲罰。
問題是，困難的事情經常都是重要的。區分事情是否重要的一個原則是：做一次很容易，但是長期做很困難的那些事，就都是重要的事，比如堅持跑步。 Charlie Munger強調時間的復利，他堅持長期持有股票不賣出，不賣出這個操作看起來很簡單，但長期不賣出卻極少人能做到。資本市場里的誘惑可不是一般的小，抵制它需要很大的定力。
【動力|做簡單的事情，還是困難的？】困難的道路總是越走越容易，而容易的道路會越來越難。輕松的選擇，困難的人生。而困難的選擇，則會擁有輕松的人生。最害怕去做的事情，可能就是自己最應該做的事情。
在職場中：人們習慣在困難的地方轉身離開，不去主動挑戰困難的任務，這也就無法獲取必要的職場資本。
在閱讀書籍時：人們經常只挑選自己容易閱讀的，然而真正富有營養的閱讀都是困難和費力的。
在個人的時間分配上：應該將大部分的時間用于最困難的部分，且最好在一天當中精力最好的時候，把最困難的部分先完成。實際上，麻煩或原先看起來很困難的東西，在自己花費足夠多的時間和精力后，突然間會覺得好像自己也有可能找到答案，而這在以前是不敢想象的，多做此類嘗試，有利于拓展自己認知的邊界。
在處理記憶力的問題上：認知科學家比約克夫婦Robert Bjork與 Elizabeth Bjork ，在1987年提出記憶存取的理論，其內容是：人的記憶有兩種機制即存儲和提取，且記憶的存儲和提取呈負相關，即越容易存入記憶的東西，提取出來越困難；而吃力或很困難的存入記憶的東西，在日后就越容易被提取出來。
從生物學上看：大腦會分泌內啡肽和多巴胺，多巴胺容易獲得，比如煙草和毒品就可以導致。而內啡肽則難以得到比如長距離跑步。得到內啡肽會使人真正的內心的平靜；而多巴胺只會讓人想要更多，表現出上癮模式。做成困難的事情，會得到一種類似“探索”和“尋找”般的快樂，這種快樂實際上是來自內啡肽的分泌。
遵從自己的內心，從自己感興趣的地方開始，然后通過不斷挑戰困難點來精進。如果你感興趣的東西對自己來講是有困難的，那也就是說這個東西在別人看來將會更加困難，這同時也間接地說明了這個事情是重要的。