香蕉奶昔怎么做好吃 _生活百科

掌握了壹周君這個方法，不止香蕉奶昔，任何一種口味的奶昔都會很美味。
一杯香甜的香蕉奶昔，不只有牛奶和香蕉這兩樣食材這么簡單。如果家里有香草精那是最好不過的，香草精就是西點烘焙中常用的一種香料，有了它，蛋糕點心瞬間提升一個檔次。市面上售賣的香草精有兩種，一種是天然的一種是人工合成的。為了健康，推薦胖友們選用天然香草精。

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不過，香草精這種東西不是家中常備，所以方便起見，壹周君會在打磨奶昔之前加一大塊冰淇淋進去，奶味冰淇淋最佳。然后伴隨著牛奶、香蕉攪碎成奶昔。做成之后再放進冰箱里冷藏片刻，然后再飲用。

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喝奶昔，壹周君喜歡濃稠口感的，所以平時做奶昔時會在牛奶里面加一些固態酸奶，然后混合著香蕉一同攪拌打磨。
【香蕉奶昔怎么做好吃】如果不能滿足于口感濃稠的話，添加一些燕麥、西米、藜麥等頗具嚼感的食材也是很不錯的選擇。這樣一來，一杯奶昔濃稠感、顆粒感統統具備。

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家里若有打發好的現成奶油，則會更妙。奶昔打磨好后，上面蓋上滿滿一層奶油、奶油上面再撒一些奧利奧餅干碎、巧克力醬或是榛果等堅果，這一操作再一次豐富口味體驗。

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想要健康一些的話，就盡量不選擇冰淇淋、奶油等配料，畢竟有些食物并不是健康與營養兼得的。那不妨試試壹周君推薦的這種搭配：牛油果、香蕉、牛奶。

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牛油果可以增添奶昔的濃稠度，而且還是減肥人士公認的健康食物，喜食甜口的胖友可以再打磨前加些蜂蜜。
先把香蕉加入三百毫升水一分鐘，然后加入康寶萊香草口味奶昔兩勺，攪拌一分鐘，就OK了。