小孩不愛吃蔬菜是什么原因孩子不愛吃蔬菜是什么原因 _生活百科

這我養了兩個孩子，這個問題可以見微知著。
老大是女兒，一歲多能吃飯時，蔬菜，肉，蛋，能吃的都吃，反正這些比奶粉有味道，而且吃飯時特別著急，吃的也特別香。我和家人還特別高興，說寶寶不挑食，以后不用擔心吃飯問題了。慢慢的到兩歲多的時候，發現不對勁，孩子并不是想象中的這么好養。因為吃飯的時候，孩子只要見到青菜就要挑出來，而且兩歲多的的孩子自我意識非常強，根本不聽你的大道理，自己認為什么就是什么，所以無論是面里的青菜還是炒菜，幾乎把青菜當成了敵人，我們只有想辦法，讓青菜藏起來，做成餡餅，餃子之類的。老二是兒子，依然是類似的情況。

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為什么會不喜歡吃青菜呢。青菜味道不好吃，相對于飲料，糖，面包，蛋糕，肉食之類，青菜根本排除在外了，孩子就那么大的胃，什么好吃吃什么。現在的孩子攝取食物的渠道多，攝取的種類多，而且進化的聰明很多，自我意識非常強，所以講大道理，勸吃，根本不起作用。其實我們大人愛吃青菜的人也不多，那為什么還要每天吃青菜呢，我們有健康的意識，還有就是現在吃飯太油膩，需要青菜類的來解膩。那么孩子怎么辦呢？在實踐中，我和老婆形成了共識，不吃青菜，有些事情不讓做，不滿足他們，以此來交換，這樣的方法雖然不怎么樣，但是有效，能達到目的，或者慢慢長大就吃青菜了。
你們有更好的方法或者建議，歡迎探討學習。
【小孩不愛吃蔬菜是什么原因孩子不愛吃蔬菜是什么原因】所以，媽媽應該有計劃地把黃瓜啊、胡蘿卜啊、芹菜啊等可生吃的蔬菜洗凈切成粗條，讓寶寶能隨時用手抓來當零食吃，口感清脆、嚼勁十足，色彩分明

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