醋溜綠豆芽怎么做好吃竅門 醋溜豆芽怎么炒脆

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醋溜小豆芽是一道傳統家常菜 。口感脆嫩,爽口,味道清淡 。市場上大多有黃豆芽與綠豆芽兩種,這里推薦綠豆芽,口感更好清冽脆嫩 。
泡發好的綠豆芽營養成分是綠豆原含量的7~8倍 。所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大 ,  綠豆芽還有一定的藥用價值,是非常好的一道蔬菜

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醋溜小豆芽 食材用料:
綠豆芽、蔥、姜、蒜、鹽、白醋、糖、油
【醋溜綠豆芽怎么做好吃竅門 醋溜豆芽怎么炒脆】步驟做法:
1、將豆芽菜掐去尾根洗凈,蔥姜蒜洗凈切段末
2、鍋熱燒水,豆芽用沸水快速焯一下,撈出在涼水中浸泡,撈出控干備用 。
3、鍋熱倒油,放入蔥、姜、蒜熗鍋炒香,投入豆芽菜 , 加鹽、白糖、翻炒幾下,最后出鍋淋上適量白醋,即可出鍋

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醋溜小豆芽小貼士: 1、這個菜要大火快炒 , 保證菜品的口感脆爽 。
2、醋比較隨意 , 哪種都可以,用白醋,在快出鍋在淋上,成菜顏色比較好看清爽
3、要想豆芽口感脆嫩,炒之前 , 焯一下水,再過一下涼水,瀝干再去炒,使得口感脆嫩爽口

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愛美食的我你愛嗎?
這個問題你算問對人了 , 小編我幾乎每天都吃醋溜豆芽,也叫爆炒綠豆芽 。
我就給你說說具體做法,其實很簡單 , 但是,越是看似簡單的菜越要把握好火候 。
1、準備綠豆芽適量,蔥切斜刀片,姜切絲 , 泡發木耳切絲,青椒、紅椒切絲,干辣椒段適量,八角2個,花椒5~6粒,醋,鹽 , 雞精 。
2、上鍋開炒 , 熱鍋涼油,放入蔥、姜、干辣椒段、花椒、八角煸出香味,記住煸出香味即可,千萬別糊了 。放入青、紅椒絲、木耳翻炒幾下,開大火,放入綠豆芽,一定要開大火,翻鍋倆下,沿著鍋邊加醋,再翻鍋 , 加鹽、雞精,出鍋,淋上芝麻油,完美 , 酸辣爽口綠豆芽 。
注意:要先加醋,醋一定要白醋,出鍋前加鹽,雞精,大火,總時間控制在3鐘左右出鍋 。


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