剛開始看到這個問題,覺得有點矛盾,但細想,也不是不可以滿足營養和美味這兩個詞兒!再不健康的食品,只要你有對策,總會做的健康一些,比如今天說的方便面 。
究竟怎么才能好吃又健康呢?我說的是相對論,可以把我的做法分享一下:
首先,很多人認為方便面不健康,是因為它是油炸的,想要健康的吃,那就先去油唄!咋去?。?
第一步:燒一鍋水 , 水開 , 把方便面放進去略煮,打散,撈出備用 。這樣做的話,你不想要的油就都留在水里了 。
第二步:另外準備一鍋水,微開,打一個雞蛋進去,蓋蓋,煮成完整的荷包蛋,再把方便面放進去煮,此時可以加入你喜歡的蔬菜,隨著包裝一起來的脫水蔬菜就免去不放了 , 畢竟沒有新鮮蔬菜營養價值高!調味可以加原有的料包 , 不要整袋全放進去,會很咸,如果覺得料包不健康的話,那就自己調味,也不復雜,加鹽,白胡椒粉,香油就行 。
煮到什么程度呢?筷子挑起來,面條呈透明狀,然后就可以關火了,此時,口感比較勁道 。蔬菜可以是小白菜,小油菜 , 娃娃菜,生菜,看你喜歡 。
調味的話,也可以調個三合油的,只放生抽,米醋和香油 , 想再味兒厚點兒的,再加點白胡椒粉,辣椒油就成了 。
不知道我回答的您是否滿意,美食問題在于多交流,希望大家暢所欲言哈!
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謝邀 。
大多數情況下,大家對泡面的印象可能是這樣的:
畢業季寫論文的論文伴侶、考前的復習伴侶、宅在家的懶癌晚期患者伴侶,深夜餓到不行的深夜伴侶 。
今天,好吃醬教你泡面的新煮法 。

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學會后,這碗泡面將不僅僅是你的應急美食,更可以用來招待朋友 。
給心愛的ta煮一碗熱氣騰騰的泡面,不再是嘲諷,而是實實在在的美味 。
首先,好吃醬開門見山放出食譜:

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接下來講詳細操作:
1、加入清水100克,加入香茅、檸檬葉調味,圣女果、蔥段

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2、水煮開后加入冬陰功湯醬,攪拌均勻
【煮方便面放什么調料 怎樣煮方便面更好吃】

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3、加入方便面,煮開

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4、加入5克魚露、蔥花提鮮 , 加入小辣椒增辣,加入檸檬更酸,加入椰汁讓湯汁更香濃 。

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