謝謝邀請 。長時間壓力大，對健康有哪些危害?危害太大太多了 。我就是一個受害者 。n年前，俺還年輕，上有老下有小，生活壓力大 。在工作上壓力也十分大 。不幸的是一位老人得了賁門癌 。手術還不成功，術后縫合漏了 。于是，我白天單位玩命 ， 晚上到醫院陪床 ， 白天晚上都不得休息 。煎熬了四年 。把得絕癥的老人送走后 。我請了幾天假 ， 想休息一下 。但是，怎么也休息不過來，我就知道大事不好，我得大病了 。我立馬到醫院看病 。醫生問我怎么不好，我說，我可能得了糖尿病 。醫生說不可能 。你這么年輕 。我說，我現在是典型的"三多一少” 。一檢查，果然中了頭獎，得了糖尿病 。專家詢問我的家族有沒有人得糖尿病 。我的父母家族都高壽 ， 沒有人得糖尿病 。專家讓我仔細想想，我說，我聽我母親說，她的姥爺有糖尿病 。專家問 ， 多大壽命 。我說，我聽我媽媽說，她姥爺活了好幾個九十九歲 。專家愣了說，怎么活了好幾個九十九歲?當專家知道山東古代的老人過了一百歲 ， 還說，九十九歲時，專家笑著說，那么大的歲數 ， 得什么?。頰?。
是的，我那么年輕，得富貴的老人病就不正常了 。為什么不正常?原因就是壓力太大 。不會調整(當時也不允許)減輕壓力 。塞翁失馬焉知非福?得病以后，我痛改前非…悠哉悠哉地面對各種壓力 。一晃三十多年過去了 。人人都說我身康體壯 。
【長期精神壓力大對身體的危害 長期壓力大對身體的危害】謝謝邀請 。長期壓力大會使自己心里難受 ， 時間久了會患上心理疾病 。壓力是你自己的思想上產生的，是自己給自己的 。只要自己思想上沒有壓力，把壓力變為動力，是事情要對積極的面對，保持一個樂觀的心態面對生活 。思想的思維中不要產生煩惱、憂郁、焦慮、壓力等等的負面思維方式，消除負面情緒 。看開了，就不會感覺到壓力或者感覺到壓力小 。

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