500元減10斤是真是假 _生活百科

這個問題我要答一下，因為我去過。

我選擇的是1000元減20斤手點穴減肥法，我當時體重是140斤，165CM 。
減肥方法和步驟以及里面的套路，我給大家分享一下
首先，老板給你開穴，還美其名曰店里只有老板會開穴位。其他按摩師都不會。然后全身點穴，從頭到腳用點穴棒點穴，在肚子上會下一些功夫，用手抓來抓去。會告訴我這里什么穴位，哪里什么穴位，作用是什么。點完之后會讓你深呼吸五次，拍后背完事。可以每天都去。也可以隔幾天去一次。
然后就是吃飯的限制
1.全天500毫升水
2.早上全麥面包和脫脂牛奶，或煮雞蛋和豆漿。
3.中午包子，饅頭涼拌或炒菜都可以，紅肉不可以吃。雞肉魚肉蝦肉可以吃。
4.下午4點以后只可以吃一個西紅柿或者黃瓜。
減肥期間不能吃米和紅肉不呢，水果。菜最好水煮。
以上是減肥的介紹，如果你進了店，可就不止減肥套餐這么簡單了. 等你去幾次后，店員就會說你體質不好了，需要做經絡按摩，調節體質的，體質調理好了，不容易胖。還會說需要做收緊，因為你瘦了之后，皮就松了。必須跟上收緊。3000元30次，一次40分鐘。經絡套盒做瘦腿的一個套盒3280做10次，一條腿兩個套盒，兩條腿就是四個套盒，可以改變腿型。做胳膊，肚子，后背，臀部哪里都有套盒。做臀部的最貴，要6800元一個套盒。我禁不住忽悠，做了腿和臀，做的時候確實很舒服，看著腿也順眼一點了。
第一次成功減到了120斤。但是過了5個月之后我又成功胖回了130斤。然后我就每年去減兩次，但是不再做套盒了，只做收緊。經過三年之后，我不在去了，因為你不買套盒，她們態度也不會好，而且美容院留不住人，老是換人。我為什么去了三年呢，因為點穴之后確實覺得不那么餓了。
這個怎么說呢，你說她們騙人，也不能算。畢竟你減肥做套盒期間也挺舒服的。你要說不騙人，其實減肥的本質就是餓瘦的。
【500元減10斤是真是假】有錢可以做，要是借錢之類去做就免了。
美容院水很深，我這只是個小店，況且如此，大點一年消費幾十萬也是有的。
量力而行！
這個我覺得自己還是有些發言權的，首先我也自己減過肥，其次我也在減肥店上過班！那種500塊錢減十斤，二百塊錢減十斤不管是多少錢減多少斤，你要相信一點不少吃是肯定瘦不下來的！2020年疫情我和我妹妹在家注意飲食減肥沒有一點的運動頭一個月我大概瘦了十來斤的樣子，妹妹比較瘦她瘦了六七斤，（她屬于不減也不胖的那種）我倆就是早餐雞蛋在外加粗糧比如紅薯，玉米，山藥！午餐主食一點，雞肉，魚肉，蝦選一種。晚餐五點多六點之前吃完基本就是吃水果了！水一定要跟上！就這樣我們沒有靠任何的減肥產品或者減肥方法就是瘦了十來斤！后來疫情不那么嚴重想著自己也減肥，就去了一家減肥店工作，那是三四百減十斤，同樣的都是需要控制飲食量的，如果生活方式，飲食方式不改的話放心吧！去哪里減肥你絕對不可能瘦下來！那些花錢減肥的就是想花錢去讓人家管著，覺得自己花錢了不管住自己錢就白花了！所以減肥如果自己能管住就自己在家減，管不住就花錢讓人家管著減！