人體的作用鈣在人體中都有哪些作用 _生活百科

鈣(calcium)是人體內含量最多的礦物質,正常成人體內含鈣800~ 1200g ，約為體重的1.5%~2.0% 。人體內99 %以上的鈣分布在骨骼和牙齒其余不足1%的鈣分布在體液和軟組織中，其中約半以離子鈣(Cat)形式存在于軟組織、細胞外液和血漿中、稱為混溶鈣池鈣;另半與蛋白質結合，不能透過毛細血管壁，極少量以檸檬酸鈣、磷酸氫鈣形式存在，后二者可以透過毛細血管壁。

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生理功能1.構成骨骼和牙齒，對人體起支撐和保護作用。京體食新電話 2.血漿中的離子鈣(Ca+ )對人體有多種功能:
(1)維持神經與肌肉的正常興奮性。Cat能降低神經肌肉的興奮性，當血Ca2+濃度下降時,神經肌肉興奮性升高，能引起抽搐。
(2)維持毛細血管的正常通透性及生物膜的完整性，防止滲出、控制炎癥與水腫。
(3)參與調節多種激素和神經遞質的釋放。Ca2+ 為細胞內第二信使，介導激素的調節。
(4)調節、激活某些酶的活性。
(5)參與血液凝固，是血液凝固過程必需的凝血因子，使可溶性纖維蛋白原轉變成纖維蛋白。
一些研究表明膳食鈣攝人量與高血壓結腸癌發病率呈明顯負相關。
當我們缺乏鈣的時候會發生：(1)骨骼病變
1)佝僂病:主要見于小兒，常伴有蛋白質與維生素D的缺乏。
2)骨質軟化:見于生育次數多，哺乳時間長的青年婦女，因人體鈣丟失過多，未能及時補充，骨骼逐漸脫鈣導致骨質軟化。
3)骨質疏松:原發性骨質疏松主要見于老年人，隨年齡增長鈣丟失速度加快而發生，女性在絕經期后,男性于60歲以后。骨質疏松的直接原因是骨鈣缺乏，而導致骨鈣缺乏的原因與雌激素分泌減少、鈣吸收不良、維生素D不足及缺乏鍛煉、日曬等密切相關。
(2)牙齒病變:鈣缺乏使牙齒鈣化不全或軟化，易患齲齒。
(3)神經肌肉興奮性增高:Ca2+缺乏時血鈣降低,引致神經肌肉興奮性增高,孕婦常見腓腸肌痙攣，小兒常見手足搐搦癥即手足屈肌群痙攣、抽搐,嚴重時會引起突發性痙攣。

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在鋪天蓋地的廣告宣傳下，中國人都覺得自己缺鈣。事實上，人體中只有1公斤左右的鈣，而且大部分存在于骨質中，只有1%是游離鈣，存在于血液和體液中。這兩種鈣的存在形式是動態交換的，當血液中鈣濃度降低了，骨質中的鈣就會釋放入血以補充血鈣；當血液中鈣濃度升高了，血鈣就會沉積在骨質上。
血液中的鈣在人體中起到的作用：1）維持細胞的生存和功能。2）參與神經肌肉的應激過程。3）鈣對維持體內酸堿平衡，維持和調節體內許多生化過程是必需的，它能促進體內多種酶的活動，是多種酶激活劑，如脂肪酶、淀粉酶等等均受鈣離子調節。4）鈣為一種凝血因子，在凝血酶原轉變為凝血酶時起到催化作用，然后凝血酶使纖維蛋白原聚合為纖維蛋白使血液凝固。
【人體的作用鈣在人體中都有哪些作用】血鈣降低會影響生長發育、骨質疏松、手足搐搦等癥狀和疾?。謊乒嚦贍艿賈賂哐埂⑸黿崾⒔岢Π⒗夏瓿沾艫燃膊?。

人體的作用 鈣在人體中都有哪些作用

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