熬夜除了喝咖啡還有什么能提神 _生活百科

謝謝誠邀。
首先我被你的這種學習精神所打動，可以看出你是一位對自己負責任，且敢于擔當，并積極進取的同學，真的為你有這種精神，這種干勁而感到高興和自豪。
【熬夜除了喝咖啡還有什么能提神】對于你提出的問題，我真的在這方面沒有什么經驗，只是知道咖啡有提神的作用，至于其它，我真的就一無所知了。
在此，我還是覺得，盡管你學習比較努力，比較刻苦，但我還是不希望你老是依賴咖啡來提神，原因是。
一，既然問題中你提到了提神，可見你晚上寫作業時，已經感覺到有點疲倦了，只是自己還想著盡可能的堅持，盡可能的多寫會，多作會，所以自己就想著法子給自己提神，可以說這時是自己的意志力再促使著自己，可是大腦已經向你發出了疲倦的信號。這樣長期堅持下去，是不太好的。
二，就是你晚上熬夜寫作業，我也不主張你老是依靠咖啡來提神，因為我真的擔心這樣時間久了，你會對咖啡產生依賴，只有咖啡才能讓你提神，只有咖啡，才能讓你打起精神，這樣時間久了對自身也是不太好的。
三，既然不能老是依賴咖啡來提神，還想著熬夜寫會作業，我給你提個建議，那就是每當你熬夜寫作業感到疲倦時，這時不妨用涼水，最好涼一點，好好的洗一把臉，洗透，洗利索，最好不用毛巾把臉上的水搽掉，只是把手搽干就可以了。我覺得這樣還是比較好的，既可以提神，又可以凈面美容，更會讓你寫完作業睡覺時，一覺輕松。
人不論何時，不論何地，靠的都是一種意志力，奮斗力，靠的事一種精氣神。
一點想法，難免不妥，敬請諒解。

文章插圖
晚上，退去白天的喧嘩，環境顯得清靜，這個時候寫作業或作文章，人會排除噪音的干擾，思想集中，思維敏捷，但若夜深，由于人體生物鐘的作用，人會開始進入睡眠狀態，如何解決這個問題？除了咖啡，可以喝濃茶，濃茶起到提神醒腦作用，也可以在喝茶同時，用冷水洗面，人就會神清氣爽。若是煙民，也可以適當吸些煙來提振精神。