老年人頑固便秘有什么辦法老年性便秘應該怎么辦 _生活百科

談一點我常簡單的老年性便秘情況，以及在臨床中遇到的老年人便秘和處理辦法。
一、老年便秘常見
老年性便秘是很常見的臨床問題，即使在家中也能遇到很多老年性便秘的情況。大便秘結的情況很多人都有，老年人更常見，尤其是一些長期缺乏運動、中風患者、肢體偏癱、久病臥床、術后行動不便的老年人更是常見。

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二、老年便秘問題多
不同于一般年輕人便秘的情況是，老年人便秘會引起更多的問題，例如腹痛、麻痹性腸梗阻、胃腸道功能差等，甚至影響老年人營養吸收，出現低蛋白。有心功能不全的老年便秘患者，還容易在排便過程中誘發急性左心衰，危及生命。因此老年性便秘不是一個簡單的問題，它會引起一系列的綜合問題，要引起重視。
三、
臨床中高齡的老年人，多數會有便秘癥狀，有些2-3日一次，有些4-5日一次，大便干結，或者排便無力，雖有便意，但不通。
總結一下我們常見對便秘的方法
1、適當增加鍛煉，改善胃腸道蠕動能力。
久坐不動或久臥不動都是不可取的，人體少活動情況下胃腸道蠕動減慢，更容易造成便秘。
2、增加蔬菜瓜果，增加纖維以促進排便。
盡量避免過度肉食、飲食過于精細。蔬菜瓜果和粗糧，都有益于通便。
3、飲水香蕉蜂蜜，增強胃腸道潤滑能力。
【老年人頑固便秘有什么辦法老年性便秘應該怎么辦】4、順時針揉肚子，外動力促進腸胃蠕動。
要注意揉上腹部時動作要輕柔。此外，有腹痛患者不適合做此動作。
有種情況需要注意的是，有些老年人因為各種疾病引起病痛，長期口服止痛藥物，這也是便秘的重要原因，需要重視。
除了以上方法，還需要重視頑固性便秘治療和中醫藥的使用。
針對以上方法都不能解決的頑固性便秘，應該使用一些特別的方法，如必要時開塞露的使用，但醫院進行灌腸通便等，特別是對于有些老年人十來天不能解大便者。
從中醫角度考慮，老年人多氣陰兩虛、津枯血燥，氣虛則推動無力，陰虛則便干難解。針對急性便秘處理，中藥方劑各類承氣湯，甚至單味中藥都有很好的通便效果。針對慢性便秘處理，平時中藥益氣養陰、潤腸通便等效果很好。我們熟知的當歸、麻子仁、杏仁等都有良好的潤腸通便作用。

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老年人頑固便秘有什么辦法 老年性便秘應該怎么辦

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