吐蕃人是藏族在古代的名稱 , 現代藏族和古代的吐蕃人其實在藏語里都叫bod,從藏語的角度來說是沒有區別的 。關于吐蕃人的起源,古代藏族人有很多說法,歸納起來,流行最廣的是吐蕃人是獼猴與巖魔女結合而產生的“人類”,不過這種說法還是讓人不明白吐蕃人最早是怎么來的 。
現代考古學和生物遺傳學的研究一般認為,現代的所有中國人,漢族也好,藏族也好,主要都是起源于2萬年前的晚期智人 。當然,在這之前中國境內也有大量的古人類居住 , 比如距今60到70萬年前的北京猿人(早期直立人類型)是這一時期的古人類的代表,不過由于10萬年前巨大的冰川期 , 這些早期直立人基本上都滅絕了 。

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- 北京猿人頭骨
考古人類學的發現表明 , 舊石器時代,也就是至少3萬年前,西藏就已經有人類居住了,他們是從蒙古高原進入青藏高原的 , 這是吐蕃人最古老的祖先 。但后來的吐蕃人不完全是他們的后裔,因為大約1萬多年前,有一批晚期智人(這些晚期智人在中國最有名的代表就是生活在1.1萬至1.8年前的山頂洞人)也開始進入青藏高原 。

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- 山頂洞人頭骨
這群人跟現代漢族和藏族關系最為密切 。這群原始人,一支從越南北上,沿海邊向北走,后來發展成古代百越族和東夷族的先祖,另一支從越南向西走,進入云南,再往北經四川、再去了黃河上游地區,他們就是后來的漢族、羌族、藏族的祖先 。
【吐蕃歷代贊普 吐蕃人究竟從何而來!】
現在考古發現的西藏最典型的古代人類遺存是1970年代在林芝發現的“林芝人”,他們大約生活于4000—5000年前 , 他們過著原始的刀耕火種的農業定居的生活,這一帶也是古代吐蕃王朝的起源地,不過吐蕃王朝的起源最早也只能追溯到公元前350年左右(也就是距今2000多年前) 。
后來的吐蕃人大體上是這兩支古人類系統結合而成的 。
吐蕃人即為今藏人先祖,曾因在七世紀到九世紀于青藏高原建立強大的吐蕃王朝而得名 。
原始社會時期 , 青藏高原上生活的是土著小黑人,舊石器時期,主要分布在青藏高原北部一帶 , 到新石器時期就幾乎遍布整個青藏高原!

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根據基因上的研究,發現絕大部分藏人乃部分古羌人西進后,與當地土著小黑人的后裔 。
這從青藏高原上,迄今已發現的不同時代的石器,其器形及加工,都具有黃河流域的石器特征,又帶有一定的地方特點上能夠得到佐證 。
古羌人乃智人的一支 , 而小黑人則是青藏高原上的土著,或者說是早亞洲人的一支 , 二者在基因上有很大的不同!

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而古羌人的主體,則在距今六七千年前,東遷黃河中下游一帶成為華夏民族 , 剩余的古羌人,則在后來的歷史發展中,不斷的融入中原及其他民族!
如今只剩下羌族,還繼承并保留著古羌人的族稱,文化,語言 , 及宗教習俗!

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因此,藏人乃古羌人的分支,古羌人的主體乃華夏族是也 。
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