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女性更年期在哪個年齡段 女性更年期一般在哪個年齡段

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女性更年期在哪個年齡段 女性更年期一般在哪個年齡段

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一般來說，女性會在40～55歲之間進入更年期 。55歲之后絕經的人 ， 視為晚發絕經，應格外注意乳腺和子宮的健康，這些部位患癌風險可能增加 。一旦出現乳房腫塊、異常子宮出血 ， 要盡快就診 。
【女性更年期在哪個年齡段 女性更年期一般在哪個年齡段】

更年期有哪些癥狀？
說起更年期 ， 大家首先想到的可能是暴躁易怒的女性形象 。雖然無緣無故發脾氣會給家人帶來困擾，但也該慶幸，因為更年期更可怕的情緒是抑郁，后果可能很嚴重，比如自殺 。
除了情緒，更年期女性還有很多癥狀，可能超過100種，最常見的是以下幾種：


  1. 潮熱出汗 。環境溫度不高 ， 卻突然大汗淋漓 ， 晚上情況加重 。
  2. 失眠 。年輕時本就容易失眠的人 ， 更年期可能加重 。
  3. 骨關節肌肉疼 。渾身哪兒哪兒都疼，查不出明確病因 。
  4. 心悸 。心跳劇烈、心慌不安、不能自主，經檢查卻沒明確的心臟器質性病變 。
  5. 萎縮性陰道炎 。陰道干疼 。

這些癥狀可能交替出現 ， 達到中重度 ， 明顯影響生活質量 。不過 ， 受教育程度高、生活較富裕的女性 ， 更年期癥狀較少 。對更年期持坦然、積極態度的女性 ， 癥狀較輕 。相反，體力活動少、過度肥胖或消瘦的女性 ， 更年期癥狀則較多見 。
如何應對更年期呢？
正確認識 。你愿意或不愿意，它總會來找你，或早或晚 。你接受或不接受，它就在那里，揮之不去 。因此，要用坦然的心態面對 。
改變不良習慣 。合理飲食，適當鍛煉，多出門走走，為老年生活打下好的基礎 。
合理用藥 。如出現中重度癥狀，不要忍著 。在醫生指導下合理使用藥物，可顯著緩解更年期癥狀 。


家人關愛 。在男人的生命中 ， 有兩個最重要的女人，一個是母親，一個是妻子 。當媽媽不再和藹、妻子不再溫柔時，她們可能正在經歷更年期，關愛是最好的處方 。▲（答者：健康行者 ， 歡迎關注）
女性更年期在哪個年齡段 女性更年期一般在哪個年齡段

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女人一般到45歲才會開始更年期 ， 但是現在的人壓力大，更年期好像也提前了，我認識的一個女的，今年才36歲 ， 已經有更年期的癥狀了 。