懷孕6個月,是孕21--24周,屬于孕中期的最后一個月 , 現在的胎寶寶頭、軀干、四肢明顯的比以前勻稱了很多 , 而且長大了很多,還學會不了新本領 。
孕6月胎兒長長成了什么樣?

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- 胎寶寶的身長已經有28CM , 有的還會達到30--32CM , 體重增加680--800g,胎兒還是很瘦,皮膚稱半透明 , 可以看見血管中的紅 , 看起來皺巴巴的,但是骨骼發育良好 , 全身的比例越來越接近新生兒,比以前結實了很多 。
- 6個月的胎兒聽力發育起來了 , 除了能聽到高分貝的聲音,還可以聽到媽媽的聲音 。孕媽媽這個時候一定要做好胎教工作,每天可以在固定的時間給胎兒播放歡快、輕柔或者舒緩的音樂 , 可以促進胎兒的大腦發育 。
- 大腦向更高級的層次發展,孕6個月,胎兒大腦面積增多,腦的溝回明顯增多 。對外界的刺激可以快速做出反應 。例如聽到很大的噪音時 , 胎兒會通過激烈的胎動告訴媽媽,我不喜歡;媽媽輕輕的撫摸胎兒時 , 胎兒也會給媽媽回應,和媽媽互動 。
- 胎兒在子宮內姿勢自如的運動,6個月的胎兒胎動會比較頻繁,而且力量也增加了不少,這時候子宮還有很大的空間,所以媽媽可以明顯地感受到胎動 。

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- 肺部構建完成,并且有了初步呼吸的能力 , 胎心波動很快,使用胎心聽診器或者普通聽診器放在孕婦的肚子上,就可以聽到胎心有力跳動的聲音 。
孕媽媽的體型,由于增大的子宮和重量的增加,從而使脊椎骨向后仰,身體重心向前移,因此出現孕婦特有的體征 。
這時候孕媽媽的腰部和背部,由于特殊的身體變化會非常容易感到疲勞,坐著或者起來有一些吃力,所以平時要注意休息,保證充足的睡眠 , 避免用力過猛,要穿平穩舒適的鞋子 。
2.呵護乳房
懷孕六個月,孕媽媽的乳房會變得越來越大,越來越豐滿,如果乳腺功能發達的,孕媽媽這時候還會流出一些淡黃色稀薄的乳汁 , 也就是初乳 。
為了能夠更好的給新生兒哺乳 , 孕媽媽從孕6個月開始就可以呵護乳房,佩戴大小合適的胸罩,每天用溫水清洗乳房,除了保證清潔之外,可以增乳房的彈性,避免哺乳時乳頭皴裂 。再者每天睡覺時 , 避免擠壓乳房 。
3.注意補鐵、鈣

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孕中期孕婦對微量元素的需求大量的增加 。血液中水分的增多 , 很多孕媽媽可能會發生貧血;別用媽媽因為鈣質被胎兒大量攝?。夠岢魷盅萊萏弁椿蛘嚦誶謊?。
所以孕中期一定要保證鐵元素和鈣元素的攝入 。補鐵可以采取食物,例如多吃瘦肉、動物血、動物內臟等,在補血的同時多吃新鮮的蔬菜和水果 , 蔬果中維生素C可以促進鐵元素的吸收和利用 。
鈣的補充除了多吃奶制品和豆制品之外,可以在醫生的建議下補充合適的鈣劑 。
4.控制體重
孕中期大部分孕媽媽的體重增長過快,增加比較明顯,從外觀上來看越來越像個孕婦,以前很多的衣服都穿不成了 。
孕六個月用媽媽體重 , 每周可增加350克 。所以這時候要注意飲食結構了,既要保證胎兒營養所需,也要避免孕婦和胎兒過大,不吃熱量高、營養價值低的食物,如含糖高的食物,同時還要注意尿糖現象 。
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