冰箱剩了幾塊雞脯肉怎樣做成小孩愛吃的美食?很高興能回答你的問題 。
雞脯肉可以做很多美食,分享一道大多數小孩愛吃的美食 。糖醋肉(用雞脯肉)做法如下 。
1.雞脯肉一塊,改刀切小條,放入碗中 , 加鹽1勺 , 白醋1勺 , 料酒適量 。腌制10分鐘左右 。

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2.制作酥皮糊:雞蛋一個打入碗中,加水淀粉1勺,加食用油半勺,加玉米淀粉4-6小把,順時針方向攪拌均勻 。

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3起鍋燒油,把肉條倒入拌好的酥皮糊里攪拌均勻,油熱下入雞脯肉條,下的時候要一個一個下,防止粘連,開小火,把雞脯肉條炸熟炸透 , 撈出,打撈渣子,油熱再次下入雞脯肉條進行復炸,復炸的目的是為了肉條更酥脆 。

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4.鍋留底油 , 下入番茄醬2勺,白糖3勺,白醋2勺,加1大勺開水,開小火把料汁熬化開,下入適量水淀粉,待料汁有些粘稠時下入炸好的雞脯肉條,翻均勻即可出鍋,(注意肉條不可以在鍋中翻太久,料汁翻均即可)裝盤撒幾克白芝麻做點綴 。

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此菜酸甜可口 , 不油膩,易消化,大多數小孩都愛吃 。
小孩吃雞肉有很多好處
1、吃雞肉的好處是補充蛋白質和熱量 。
2、雞肉富含蛋白質和氨基酸,消化率高 , 易吸收,具有增強體力的功效 。
3、雞胸肉含有較多的B族維生素,具有消除疲勞和保護皮膚的作用!
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冰箱里剩的幾塊雞脯肉怎樣做成小孩愛吃的美食?
可以做成番茄雞脯肉丸子,無論是從顏值味道都能挑起孩子的食欲 。
需要用到的食材:雞脯肉番茄雞蛋淀粉生姜
1:把雞脯肉剁碎
2:剁好的肉里面打一個雞蛋 , 再放點淀粉進去,切點姜末 適量少許食鹽一起放進去,順時針方向攪勻 , 讓它腌制一會兒 。
3:番茄去皮切成丁
4:鍋燒熱加入適量食用油,油燒熱倒入番茄丁再放點鹽一起翻炒
5:番茄炒出汁后加入清水
6:鍋中水開后,把雞肉搓成丸子或者直接用小勺子舀放入鍋中煮
7煮至湯變濃稠就可以出鍋了
【雞胸肉在保鮮冰箱能放幾天 雞脯肉能放冰箱多長時間】撒點蔥花黑芝麻點綴 , 顏值更高哦 。

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