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牛奶微波爐怎么加熱 牛奶微波爐怎么加熱不破壞營養(yǎng)

【牛奶微波爐怎么加熱 牛奶微波爐怎么加熱不破壞營養(yǎng)】

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文章插圖
1、準(zhǔn)備一個(gè)可以進(jìn)入微波爐的玻璃杯或碗,并將牛奶打開,倒入準(zhǔn)備好的杯子或碗中 。注意倒牛奶的時(shí)候,不能夠太滿,至少需要預(yù)留2-3公分的位置,以免牛奶在加熱過程中溢出,損壞微波爐 。
2、將裝有牛奶的杯子或碗放入微波爐中,然后關(guān)上微波爐門,將火力開關(guān)調(diào)至中火,時(shí)間調(diào)至2分鐘 。
3、等微波爐發(fā)出完成提示聲,再將微波爐門打開,穿上隔熱手套將牛奶取出,最后再用筷子攪拌牛奶,使熱度更加均勻即可 。