5月正是大蒜上市的季節,還記得曾經的“蒜你狠,姜你軍”嗎?19年的時候就有人預估20年的蒜價最高4元錢,最低2.5元,果不其然今年的新蒜價近期下降到了2.5元,甚至稍差點的2元錢一斤 。
大蒜的營養價值很高 。經研究證實大蒜含有蒜素,對心血管系統有益 。它還有解毒、殺菌的作用 。民間有這樣一種說法“吃肉不吃蒜 , 營養減一半” 。可見大蒜的營養價值是非常高的 。
做糖醋蒜過開水嗎?我們都知道在冬天腌酸菜的時候,一般白菜是要經過開水燙過才可以入缸加鹽加水腌制的 。但是大蒜卻不需要過開水,因為高溫加熱會使其分解出殺菌因子,使殺菌效果降低 。即使是炒菜時需要加熱也要縮短加熱的時間 。
下面為大家分享腌制的糖醋蒜 。
糖醋蒜

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【糖醋蒜水怎樣二次利用 糖醋蒜的水可以繼續泡蒜嗎】【主料】新鮮大蒜
【調料】白糖、白醋、鹽
【制作方法】
1. 將大蒜去掉莖部和根須,剝去外邊一層老皮 , 清洗一下控干水分并且攤開晾到表皮微干無水分;

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2. 將晾干的大蒜裝入容器中,撒上一層鹽腌一晚上,再將腌出來的水分倒出去;

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3. 準備一個無油無水干凈的小壇子,裝一層大蒜,撒一層白糖,裝好后倒入沒過大蒜的白醋,再用重物壓上 , 蓋上蓋子放到陰涼通風的地方放置一個月左右 , 即可食用 。
特點:腌好的糖醋蒜酸甜脆爽,解膩開胃 。
【小貼士】
- 做糖醋蒜的大蒜一定不要過開水,否則營養素會流失;
- 大蒜在室溫下編在一起放在干燥通風的地方可以儲存幾個月,保持0℃左右儲存時間會更久;
- 大蒜無需放入冰箱冷藏,否則冰箱會有味道;
- 大蒜不能放在又熱又潮的地方,很容易發芽并長霉 。
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不用過開水,直接洗凈操作
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