要說魚,我最喜歡吃的就屬鯽魚了,因其肉質細膩 , 不管是紅燒,還是燒湯都非常美味,在我們當地,不論是家庭聚餐 , 還是喜宴,還是逢年過節招待高朋親友,都少不了鯽魚的身影,來一個鯽魚湯是對親朋好友的重視…是對他們的到來表示歡迎 。
每當想到要給孩子補充營養的時候,最先想到的就是鯽魚湯了 。
【鳙魚吃什么餌料 魚一般喜歡吃什么】鯽魚的選擇也很重要,有的飼料魚土腥味重,口感比較棉,這種魚口感略差,這種鯽魚,身體背部呈黑色、圓短身體,挑選鯽魚,最好是那種身體略長形,色白,發亮,當然也不是絕對的,有的身體呈黃色,半斤左右為最好,魚太大腥位重,口感也差一點 , 剖開魚腥,魚腸特粗的是野生的 , 反之是飼養的…因為現在人喂魚,不是用天然飼料喂的,基本上利用糞類倒入池塘內發酵微生物當飼料,所以魚腸比較細 。
我們看看美味鯽魚湯的制作:
①、殺好、洗凈的鯽魚撒上鹽,腌制2小時左右
②、把腌好的鯽再洗一遍,洗干凈后,控水,蔥姜絲段放進魚肚
③起鍋燒油,鍋要熱,油也要熱,這樣煎的魚不會破皮,迅速讓魚入鍋,別翻動 , 待魚煎好后,再翻過煎另一面,煎魚時別亂翻動魚 , 兩面都煎好后盛出魚,放入姜蒜爆香 , 再放入魚加入開水后 , 撒上蔥段 , 倒入少量料酒,開大火燒煮,幾分鐘過后 , 鮮香、味美、奶白、營養的鯽魚湯就做好了,加入適量的鹽,就可以出鍋了,你也來試試制作吧!
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最喜歡吃帶魚,帶魚富含脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分 。帶魚歸入胃經,具有補虛、解毒、止血、養肝的功效,可用于治療病后體虛、因帶魚的營養成分豐富,所以具有暖胃、潤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、消除疲勞、提精養神之功效 。
第一種 , 清蒸帶魚
-帶魚洗凈切段
- 生抽,醋 , 生姜 , 少許鹽
- 隔水蒸好就可以吃了
第二種 , 蘿卜絲紅燒帶魚
- 帶魚洗凈切塊晾干,過下油撈出備用
- 白蘿卜切絲,先放油里炒軟
- 再加入帶魚一起炒 , 加入生抽,料酒燜煮好出鍋就可以吃了
第三種,干炸帶魚
- 帶魚整條或切段晾干
- 油里放入洋蔥,花椒先過下油再撈出
- 再倒入帶魚煎至金黃就可以吃了^_^

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