如何把生氣的女朋友哄開心，教你幾個哄女朋友的小技巧 _女朋友

【丁香醫生七夕特刊】如何評價一段戀愛關系的質量呢？
最準確的評價標準其實只有一個：
兩個人都說好，才是真的好。
在婚戀關系的心理咨詢中，很多伴侶間產生感情問題的原因，都歸咎于一種叫做“一致性錯覺”的東西。

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一、什么是一致性錯覺？
簡單來說，就是伴侶雙方都會認為某些行為和事件，對兩個人具有同樣的情感意義。沉浸在愛情中的戀侶總是自信地認為，雙方的三觀是完全一致的，根本不可能出現任何分歧。
然而，老司機們都知道，這是荷爾蒙戰勝理性后出現的錯覺。因此，一旦伴侶一方發現另一半與自己的三觀不一致時，那對TA來說無疑是一個災難。
【如何把生氣的女朋友哄開心，教你幾個哄女朋友的小技巧】“他怎么會做出那樣的事情？”
“她怎么能這么想/有那樣的感受呢？”
最終，厭惡的情緒滋生，大戰一觸即發。
“如果那樣的事情發生在我身上，我不會那樣做。他/她做得很過分！”
“不敢相信！他/她一定是性格有問題！”
“一致性錯覺”十分荒唐的一點在于，它忽略了“異性相吸”這個基本原則。
我們最初的悸動往往來自于對方的與眾不同。設想一個自己的克隆人，穿著和自己一樣的衣服，然后整天圍繞在自己身邊，作為自己最親密的伴侶是多么的無聊，你甚至可能會開始喜歡獨處。
除了擁有不同的父母之外，你們在很多方面都是不一樣的。
不同的愛好（一個看韓劇時哭的稀里嘩啦，一個為了看球熬夜通宵），
不同的性格（一個咋咋呼呼，一個安靜沉穩），
不同的社會身份（一個是穿普拉達的女魔頭，一個是超級奶爸）
不同的交際圈（一個周圍各自時尚博主，一個天天與程序猿稱兄道弟）。
你們也一定會有很多不同的人生經歷和情感經歷（她可能是你第一個愛上的女孩，而你可能是她最后決定廝守的愛人）。
既然兩個人有這么多地方不同，又怎么會三觀一致呢。本來，這些不同之處恰恰是兩人彼此吸引的重要原因。但是當兩人在一起一段時間后，新鮮感逐漸消退，開始了性格磨合的艱難階段，感情用事的伴侶就會開始抱怨對方身上那些曾最吸引自己的特征。
“我以前很喜歡活力四射的你。但你沒有必要上躥下跳的吧。放輕松點！”
“我以前很喜歡十分冷靜的你，但我不喜歡跟死人說話。振奮起來做點事情吧！”

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二、出了問題怎么辦？
矛盾日積月累，但雙方都不想輕易放棄曾經的美好，于是找到心理咨詢師進行治療。
剛進咨詢室時，這些伴侶會相互埋怨，并對對方的觀念嗤之以鼻，而且會十分情緒化。咨詢師的工作是要幫助他們找到情緒管理的新方法。他們必須改掉“幼兒式”大腦的思維習慣，如責備、否定、逃避等。建立新的“成人式”大腦思維方式，學會提升、感激、聯系、保護。
通過咨詢師的幫助，伴侶們會很快意識到，雙方互動過程中的不良習慣是完全可以避免的，只需要互相欣賞對方的不同之處，并利用這種差異來增進關系。那些曾經的不愉快大多數都是因為雙方不能欣賞差異帶來的美，而執迷于要求對方按照自己的習慣去生活，也就同時深陷在無用的掙扎之中。
三、如何避免問題的產生？
如果現在你和你的伴侶之間的問題尚未產生，或者剛剛產生但還沒有威脅到你們的關系，那么恭喜你，現在你可以通過自己的努力將問題扼殺在搖籃中。