人們都知道艾草、老姜等單方中藥用來泡腳或泡澡有益于健康 ， 這個問題你不容懷疑 。從中醫理論而言，使用單方藥物要慎重 ， 而且不能長期使用 。比如：外感風寒、空調病、四肢畏冷用老姜泡腳是正確的，對癥，泡3-5次就可以了 。如果長期使用 ， 就可能轉化成熱癥，這就是事與愿違了 。還有，本身是熱癥體質，如果也用老姜泡腳 ， 不但起不了養生作用，而且是火上澆油，所以不管你用啥都應該對癥選用 。艾草祛濕散寒、純陽之物，促提升陽氣 ， 對體質虛弱，久病陽氣不足、寒癥者有益，同樣對熱癥、陽亢者是不適用的 。很多復方藥物泡腳 ， 先不管它的藥物配伍有沒有效，只需看他是否遵循中醫用藥原理，不要認為只是外用泡浴 ， 不需配伍解毒調藥性之藥 。醫學臨床已經證實，中藥泡腳20分鐘，人體能吸收40%以上的藥物成分，如果長期天天用這種沒有搭配有解毒調藥性的藥物泡?。鄣撓卸境煞侄隕硤寤崦揮形：β錚克圓還苧∮玫シ交故歉捶揭┪錙菰《急匭胍溆薪庖┒鏡饕┬緣囊┪?，只有這樣才能長期安全使用 。所以選用泡腳、泡浴中藥養生的產品，一定要根據自己身體癥狀，選擇適合于你自己的產品
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【經常熱水泡腳有什么好處和壞處 長期熱水泡腳有啥好處】長期熱水泡腳可以促進血液循環，增加人體代謝功能 。
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