什么是辟谷如何辟谷減肥什么是辟谷如何辟谷 _生活百科

目前辟谷的流派有很多，更有很多打著辟谷的旗號招搖撞騙，也導致了這個行業魚龍混雜，影響非常惡劣。
那么辟谷究竟是什么？
在12年前我去南海觀音許愿，我說我要辟谷傳道三十年，原因很簡單。我從一個有名有利百病叢生的人，病名我就不背了，除了婦科?。舊隙加辛?。那一年我38歲，然后變成一個越來越年輕，很健康很陽光的人。我也對這個上天的恩賜深深的感恩，所以我去南海許愿說辟谷傳道三十年。我的書呢，國家中醫藥出版社出版，名字就叫辟谷傳道三十年，今年已經12年了。
【什么是辟谷如何辟谷減肥什么是辟谷如何辟谷】但是辟谷這個概念，從12年前，誰聽到都問我，就是不知道啥玩意兒，到現在大部分人已經或多或少的知道，但他們知道的也未必就是真相。
很多人就說辟谷就是不吃，那么今天晚飯不吃，是不是就是辟谷了呢？他們說辟谷要要幾天不吃那么如果連續幾天絕食，是不是就叫辟谷呢？其實不是這個概念啊。辟谷呢從字面理解叫回避五谷，它是道家的一個術語，在佛家他們叫這個比如叫斷食，南懷瑾先生說，斷食7日可逃小死，在這個基督徒他們叫禁食，說一旦那個你有任何的疾病，神得會先勸你禁食。在這個穆斯林他們叫封齋，什么齋日、齋月之類的，只有道家才有這個詞叫辟谷，它是一種養生和養心的手法。
辟谷的流派其實有很多，目前難度基本上是最高的叫清水辟谷，不用喝果汁，不用吃酵素，不用服辟谷丹，讓人完全關閉消化系統，進入不吃也不餓的狀態。
周期一般以7天、14天、21天為單位，可以正常的工作、上班，平時練一些吐納、打坐和一些其他的功法。
當然辟谷不是萬能的，也不是盲目的，最好能有老師輔導，才能更安全更放心，希望更多的人能掌握這種養生方式，傳播大愛，感恩遇見！
辟谷是什么？
辟谷其實就是恢復人體的最初的吸收能量功能。吃飯是什么？
因為你不能直接吸收能量，所以你才必須借助于吃飯來給自己提供能量---間接的。
吃飯其實就是喂食，這是一種被動方式。但其實人是有另外一套主動的，直接吸收能量的系統的。但是你吃飯吃習慣了，嘗到了味道，獲得了欲望，所以另外一套系統已經廢掉了。
就像你喝飲料喝慣了水對你就是廢掉了。
中華文化的核心是陰陽之道。
陰陽之道是為平衡。
一條腿你沒辦法站立，更沒辦法平衡。所以最少有兩條腿（人是萬物平衡的產物）。人體對外的器官基本上都是成雙的，這既是一種保險，也是一種平衡。
為何獨獨只有嘴巴只有一張。其實不是，它還有另外一條通道來吸收能量。
但是因為你吃慣了，所以另外一條路也就廢了。辟谷的目的就是讓你這條路慢慢的弱化，讓另一條路慢慢的打通。
生命的本質和通道到底是什么？等你退去了物質的欲望之后，生命的本質和路徑才會慢慢閃現。

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