怎么判斷自己是否焦慮癥如何判斷自己有焦慮癥 _生活百科

大家好，我是神經內科醫生Dr魏。32歲的小王和她先生是大學同學，畢業后結婚，兩人感情一直很好。二年前，夫妻倆拿出家中的積蓄30萬買股票投資。結果，事與愿違，不到半年時間，股市大跌，30萬已經虧得所剩無幾。因此，小王內心很受打擊，憂慮不安，變得郁郁寡歡，脾氣也變得氣躁，經常為了一點小事與老公吵架，這樣一年多來兩人的感情也淡了。
小王經常看到人多或乘電梯時，就會莫名的出現呼吸困難、心跳加快、手心出汗、尿頻尿急等癥狀，一般持續十多分鐘，最嚴重的一次持續半小時，她常說“我感覺自己當時就快要死了” 。
她也經常會擔心老公會不會不要她？自己會不會失業？，總是對一些事情過分擔心。最后，她老公把她帶到神經內科心理門診，醫生看了后診斷“焦慮癥” ，給予相應治療后癥狀好轉。

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什么是焦慮癥？焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的精神障礙，表現為過度的害怕和擔心，常伴有多種軀體癥狀。隨著生活節奏的加快，近年來焦慮癥的患病率在逐年上升，很多人都因為生活的壓力所致，患上了焦慮癥，焦慮癥對生活和工作的影響是比較大的，所以一定要早期識別焦慮癥的及早治療。

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焦慮癥有哪些癥狀表現？● 焦慮以持續性的緊張、煩躁、恐懼情緒為主要特征。
● 運動性不安：緊張不安、不能靜坐、肌肉緊張。
● 消化系統：腹脹腹瀉、呃逆、惡心嘔吐、惡心。
● 呼吸系統：過度換氣、呼吸急促或困難、窒息感。
● 心血管系統：心跳加快、心悸、胸部壓迫感。
● 神經血管系統：注意力不集中、面色潮紅、出汗、暈眩，手腳冰涼或發熱，大小便頻繁。

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重點來了，如何判斷（識別）一個人有焦慮癥？一、方法一
臨床上常用“90秒4問題詢問法”來篩查和診斷焦慮癥。
醫師解讀：量表的4個問題如果有兩個或以上回答“是”，提示存在焦慮癥。

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二、方法二
【怎么判斷自己是否焦慮癥如何判斷自己有焦慮癥】臨床上也常用GAD-7自評量表來篩查和診斷焦慮癥。
量表優點：內容更全面，可以對焦慮癥的嚴重程度分級，臨床應用更廣泛。
醫師解讀：
● 0~4分：沒有焦慮癥（注意自我保重）
● 5~9分：可能有輕微焦慮癥
● 10~13分：可能有中度焦慮癥
● 14~18分：可能有中重度焦慮癥
● 19~21分：可能有重度焦慮癥
醫師忠告：自評5分以上建議神經內科或精神科就診。

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焦慮癥的診斷流程第一步：是否存在焦慮癥的癥狀表現。
第二步：評估是否存在軀體疾病，比如心臟病、高血壓、糖尿病等。
第三步：采用量表進行焦慮癥的識別與評估。
第四步：采用心理治療、物理治療和藥物治療。

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結語絕大多數焦慮癥的患者都不是只患病一兩天，少則幾個月，多則十幾年。在過去的日子中患者經歷過了無數次焦慮癥的典型癥狀。
焦慮癥是一種心理疾病，在患病初期如果接受治療，是可以徹底治愈的，但是現實生活中還是有很多人忽視了對焦慮癥的治療，導致最后發展成嚴重焦慮癥，這樣會對患者自身的身心健康造成巨大威脅，所以一定要及時認清和識別焦慮癥的癥狀，及時接受治療就能擺脫焦慮癥的困擾。

怎么判斷自己是否焦慮癥 如何判斷自己有焦慮癥

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