坐月子期間不能碰冷水坐月子注意事項 _生活百科

【坐月子期間不能碰冷水坐月子注意事項】你好，目前是夏天，如果遵循傳統月子方法，那可不少受罪，不過不管是哪個季節，一些注意事項都是必須要注意的。
首先，不管是順產還是剖腹產，分娩后，一定要先好好休息恢復體力，
有的覺得是順產，恢復快，如果沒有撕裂側切之類的，就覺得沒有什么，很快和正常一樣了，而對于剖腹產來說，雖然不比順產稿費很大力氣，但是畢竟不可能一直很淡定不緊張啊，一放松下來很累的，所以，不管是怎么生產，都先好好休息一下恢復元氣，然后有體力對付接下來的事情。
然后，等休息好了，感覺精力恢復的差不多了，就可以活動了，一般來說，順產比剖腹產可以早點下床以及吃飯，剖腹產休息好了，就需要早活動，以免腸粘連不利于恢復，也有利于過氣，可以盡快飲食，幫助身體恢復補充營養以及盡早泌乳。
還有，產后傳統的飲食就是雞蛋紅糖水，但是怎么說呢，可能是我腸胃消化有點弱，但是畢竟產后很多都虛弱啊，所以第一頓不要吃雞蛋紅糖，或者要吃的話，不要吃太多，雞蛋不利于消化，有可能胃疼，我就是胃疼的靠吃藥，那個罪受的。而且吃藥畢竟不利于健康?。缶×磕懿懷遠鍆獾囊┚筒懷圓皇?。
其次，如果你要母乳，并且想盡量全母乳，那要讓寶寶盡快吸寶寶吸起來，寶寶允吸有利于乳汁分泌，而且多吸乳汁也會慢慢多起來，我就是下來的晚，又不讓他吸，大點了就不吸了，現在還是用吸奶器而且混合喂養，太辛苦了。吃了好多次下奶藥，他還是不吸，所以這個很重要很重要，
此外，休息多躺，不要坐著太多?。?不然腰疼骨盆疼，喂奶也可以選擇半躺著，還有，不要吃寒涼的，不易消化的食物，喝咸湯就可以利于下奶，不一定油膩的不得了的，不要涼水洗手，洗澡洗頭立馬擦干，
最后，注意傷口的消毒，以及會陰部清洗，不要同房，每天溫水清洗一下是可以的
希望我的回答對你有用哦

坐月子期間不能碰冷水 坐月子注意事項

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