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女人宮寒吃什么好得快 宮寒吃什么好的最快

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兩個月前聽到自己的親人傳來了懷上的好消息 ， 一大家人都替她開心 。然而年初八那天說“見紅”了，趕緊去了醫院保胎 ， 一大家人一下子又陷入緊張的氣氛中，各項都檢查過后，醫生分析：宮寒、勞累、體質差引起的見紅 。
孕婦的飲食都特別的小心怕吃錯，那遇到這種情況怎么辦呢？人參、鹿茸，阿膠這些大補的又不可以吃，吃什么可以增加體質又可以暖宮呢？一下子想到了田野間的一種草——艾草 。所以第一時間給她煲上了老母雞艾根（艾頭）湯和艾葉煮雞蛋 。
艾草：全草和可入藥，有溫經止血、平喘止咳、胎動不安、安胎等功效 。適用于虛寒性出血及腹痛 ， 對于婦女虛寒性月經不調，腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥 。
艾根（艾頭）煲老母雞
艾根150-250g 老母雞一個（這里建議是家里的土雞，效果更佳）
艾根清洗干凈，如果是曬干的艾根就要浸泡半小時 。老母雞切成塊，一起放入砂鍋里煲，煲1.5-2小時,出味熟爛為止 。

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艾葉煮雞蛋
把艾葉清洗干凈 ， 雞蛋打碎，先把水煮開，然后放入艾葉煮至6成熟再放入雞蛋 ， 加鹽和油進去即可，也可以按照自己的習慣先放油和鹽 。
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你們是不是好奇結果如何啦？在醫院治療一星期，吃了一星期的艾根煲雞湯加艾葉煮雞蛋，（當然也有吃其他的菜）出院啦 。
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【女人宮寒吃什么好得快 宮寒吃什么好的最快】宮寒的女性適宜吃桂圓，桂圓屬于溫熱食物，對于緩解宮寒是很好的 。桂圓的含鐵量比較高，可以煲湯、煮粥 。紅豆有滋補作用，健脾養胃，有豐富的維生素、蛋白質和多種礦物質，能行氣補血，適合暖身驅寒氣 。阿膠可以補氣血，氣血通暢了 ， 因為氣虛血瘀導致的痛經也會緩解 。其他的如當歸、枸杞、生姜、紅花、黑豆、紅糖、紅棗、烏雞等，對于緩解宮寒都很好 。