感謝提問,我是愛美食的陶小淘 , 有幸看到問題,做出自己的回答 。
薺菜——含有豐富的維生素C、類胡蘿卜素以及各種礦物質,可以明目、養肝、增強免疫力等 。民間素有“春食薺菜賽仙丹”的說法,可見薺菜的營養價值的確不一般 。因地域不同,飲食習慣也不大相同,薺菜的做法也是南各異 。但究竟那種做法更好吃呢?我感覺主要決定于食者的愛好了 。今天我推薦一款平常想不到的做法:
【薺菜劃菜】,也叫薺菜然然菜
1.薺菜洗凈,水燒開后下薺菜焯水2分鐘,撈出過涼后撰干水分 , 切碎備用;
2.中等大小的2個土豆去皮洗凈,切成薄片,上鍋隔水蒸熟 , 取出用勺子壓成土豆泥;
3.取100g的豆腐洗凈,用手捏碎,成泥狀備用;
4.熱鍋涼油,放入適量花椒,干辣椒爆香 , 撈出花椒和干辣椒,下入蔥花蒜片熗鍋,放入薺菜碎,然后倒入土豆泥、豆腐泥翻炒片刻,加入少量開水,調入適量鹽、十三香、白胡椒粉,翻炒均勻 。喜歡吃芝麻的,可以再出國前撒上少量熟芝麻 。這道沙沙糯糯的薺菜然然菜就做好了 。
這道菜做法簡單,可以當菜吃,減肥的朋友還可以當主食吃 。
小提示:做這道菜時,油的用量要比平時炒菜的少點,喜歡吃豬油的,可以放豬油炒更香,薺菜一定要焯水 。加入豆腐增加了這道菜的沙感,不喜歡的可以不放 。

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你好我是美食領域的作者錦繡V山東,我來說說薺菜的各種吃法 , 如薺菜蛋餅 , 薺菜水餃,涼拌薺菜,薺菜炒肉,清蒸薺菜 , 等等太多做法 。
我給大家說說薺菜蛋餅的做法,我家孩子,老婆很愛吃 。
薺菜蛋餅

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1.早上剛買來的薺菜擇去老根和黃葉,洗凈備用 。
2.鍋中燒水,水開后滴幾滴油,然后下入薺菜焯水,撈出攥干水分后切碎,備用 。
3.找一個大一點碗,放入面粉、薺菜碎、鹽、十三香、攪拌均勻 。

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4.一點一點加涼水,向著一個方向攪拌,直到攪拌成面糊狀,然后靜置20分鐘左右 。面和水的比例大概是1:1.5,濃稠程度根據自己喜好調整就好 。
5.鍋中熱油,用勺子舀一勺面糊,然后轉動鍋攤平面糊 。

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【薺菜的做法大全薺菜怎么做好吃 薺菜怎么做好吃,我們需要注意這些】6.定型后翻面,兩面凝固微黃即可 。可以直接食用,也可以蘸酸醋汁等等 。
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