我真的對你很失望女朋友說對你很失望怎么辦 _你很

“我真的對你很失望！”
這句話對于沒有責任感和自我要求的人沒有作用，但對于具有責任感和自我要求的人具有巨大的殺傷力。
因為這類人在沒有達到自己或者別人的要求時會心生內疚，陷入深深的自責。如果經過多次努力仍然沒有達到要求，還會心生恐懼。最后整個人會變得悲觀、消極，甚至絕望。

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比如你的女朋友特別愛花錢，而且只花你的錢。她會先給你灌輸“賺錢養家是男人的責任”這種思想，單就這個觀點并沒有太大的問題，你也容易接受。然后吹捧你，說你是她遇到的最有責任感的男人，你會給她別的女人得不到的幸福。在不經意間拔高她對你的標準。當你認同了這些標準之后，它們就變成了你的自我要求，同時你也就掉進了她設置的陷阱。

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這種陷阱不僅會出現在伴侶之間，也會出現在上司、同事、朋友之間。設置陷阱的手法都相同，先挑起你的責任感，然后吹捧你，讓你認同他們為你設置的高標準要求。說到底，這些人就是想白嫖你。

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每個人的能力都是有限的，一旦你無法達到他們為你設定的標準，同時也是你自己認同的標準，那你自然而然地就會心生內疚和自責，害怕因為你做得不夠好而破壞你們之間的關系。
如果你是這樣的人，你需要明白一點的是，你有責任感并不等于你需要負擔別人給你的無限責任，你有自我要求并不等于你需要無所不能。切記陷入別人給你設置的高標準陷阱中。
所以當別人在吹捧你，給你設置高標準的時候，你一定也要吹捧別人，也要給別人設置高標準。當別人對你表達失望的時候，你也可以用同樣的方法對別人表達失望。以彼之道還施彼身。

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如果你目前已經陷入了別人的陷阱，那你可以通過如下方法跳出陷阱。
針對上司
凡是想通過“我真的對你很失望！”來PUA你的上司，基本上都是既想馬兒跑又想馬兒不吃草的貨色。
因此你可以故作委屈地對他/她說：“我本來可以做得好的，但是我在你這里的付出和收獲不成正比，我現在沒有了動力。我以前做事任勞任怨，也不主動和你談條件，是以為你會主動關心我，而你卻沒有注意到這一點。可能是我對你的期望太高了吧。”

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通過語言將問題的根本原因轉移到他們身上，并且抓住機會和他們談條件。要讓他們知道你對他們也是有要求的。
你不用擔心會談崩，因為他們已經在你身上占了不少便宜了，你現在提出合理的要求，他們也沒有理由拒絕。畢竟另外再找一個人來PUA也不是說找就找的。
如果他們這時還不想給你合理的回報，那你趁早離開，不要讓他們把你榨干。
針對同事
凡是想通過“我真的對你很失望！”來PUA你的同事，無非就是想占你便宜，把本來是他/她的責任甩鍋給你。對于這類同事，你完全就不用客氣了。
一旦他/她對你說這句話，或者表達這類的意思。你完全可以理直氣壯地懟回去，“你是誰?。磕閿惺裁醋矢穸暈冶в釁諭磕愀曳⒐ぷ拭矗坎壞嗔懇幌倫約河屑附錛噶?。”
如果是不太能惹得起的同事，要避免與他們直接沖突，你可以直接擺爛， “不是我不想幫你，我的能力就這樣，我也沒辦法?。?。聰明的擺爛是一種擺脫。

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