羅漢果魚腥草陳皮煮水魚腥草有多少種吃法怎樣吃最好 _生活百科

魚腥草吃法，這個我最有權回答啦。
魚腥草我們四川人也叫折耳根，根、葉子都能吃。
魚腥草具有清熱解毒，利尿消腫通淋等保健功效。既可以入藥又可以當菜吃。在云貴川地區比較多見。今天跟大家分享幾種我家常見的吃法吧：
1: 涼拌魚腥草
也是魚腥草最經典的吃法了吧。把魚腥草的洗干凈，切成方便入味的小段。碗里放鹽、雞精、香油、少量醋、再放入靈魂辣椒油；拌勻即可啦。
2:魚腥草炒臘肉
魚腥草洗干凈切小段備用，臘肉洗干凈切片備用。
【羅漢果魚腥草陳皮煮水魚腥草有多少種吃法怎樣吃最好】鍋里放少許油，油熱后放臘肉翻炒，臘肉斷生后放少量辣椒、姜蒜末翻炒；然后再放魚腥草，繼續翻炒兩三分鐘，之后放適量鹽翻拌均勻，就可以出鍋啦。
3:魚腥草燉排骨湯
秋冬的時候我比較喜歡燒這個菜，可以祛濕排毒。
排骨焯水后，冷水下鍋，鍋里放少量姜片跟蔥去腥。排骨半小時左右，放洗凈的魚腥草（燉湯的魚腥草可以不要切小段）。蓋上蓋子再燉10分鐘左右，放一點點鹽就可以啦。超級好喝。
4:魚腥草烤魚
其實這個菜里面，魚腥草是作為配料出現。
家庭版烤魚的做法把烤魚最好，再放魚腥草（按照個人喜好放多少）煮五分鐘就好啦。
5:魚腥草泡水
藥店里買的干魚腥草，放沸水泡五分鐘的樣子就可以啦。
其實魚腥草的吃法完全是按照自己的喜好，喜歡怎么吃就怎么做。喜歡的快試一試吧

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魚腥草羅漢果排骨湯
排骨洗凈加冷水煮沸，去油去浮沫，清洗干凈備用，魚腥草洗凈打成小結，羅漢果三分之一只，紅棗去核，一起下鍋大火燒開后十五分鐘，排骨熟通放鹽調味即可食用。有清熱解毒的功效，夏天湯品必備。

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羅漢果魚腥草陳皮煮水 魚腥草有多少種吃法怎樣吃最好

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