挽回前女友的時候該怎么聊天挽回前男友該怎么聊天 _該怎么

心態建設破冰，可能是斷聯之外，很多人會覺得最難熬最糾結的一個時期。可能你自己已經做過幾次試探，對方毫無回應或者說非常冷漠，你覺得自己熱臉貼冷屁股，前不久好不容易建立起來的信心都被打擊完了。

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然而，我們必須要接受的一個事實是：對方沒有給出你想要的回應是正常的，挽回不適合玻璃心選手。收拾下心情，我們先搞明白為什么對方不愿意回應。首先，從他決心分手的那一刻起，他就不再需要你，不想再關注你了。是你想挽回，是你需要他，是你在千方百計索取他的關注。那從供求關系來說，相當于對方對你無所求，是你白白地向他索取好處，雙方的需求嚴重失衡。
其次，對方不清楚你的意圖，比如是不是還在千方百計想復合。在前任不打算復合的情況下，如果給了你回應，他會害怕給你錯誤的期待。為了省去麻煩，就寧可保持冷漠。看到這里你可能會非常氣餒。但是呢，我們也不要忘了關系是流動的：我們和前任從陌生人變成情侶，再從情侶變成陌路人。既然關系一直在流動，當然也還有繼續變化的可能——關鍵看我們是否抓得住關系變化的規律，根據關系的不同階段，設置合理的目標，順勢而為。

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說到合理目標，想和大家分享一個很簡單的合作邏輯。人和人的相處就是一個合作的過程，需要有共同的利益目標，需要雙方需求契合，方能夠達到雙贏。那么把這個邏輯放到破冰聊天當中就很清晰了：如果對方的需求只是隨便聊幾句或者說捎帶著好奇下你的近況，而你的要求是復合——那么你們的需求就不契合，顯然是你要的太多了，這個合作就談不下去了。
那怎么辦呢？為了更長遠的合作機會，你只能暫時讓步，調整到和對方目標一致：不帶復合目的地閑聊——達成一致雙方的合作進展才會更順利。其實不僅在挽回中，這個邏輯在任何關系的任何階段都是一樣的。如果你總是只看見自己的目的，看不到對方的目的，那么對方怎么會愿意積極配合呢？「學會換位思考，明白如何雙贏」是長期關系的一項基本功。才能讓挽回的過程變成我們成長的過程。

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不要因為自身的需求感（“需求感”簡單翻譯過來就是“想ta”）而找ta，這大部分屬于“沒事找事” 。多從生活話題入手，不要談感情。多從自身角度或者ta身邊的人和事切入，不要談及當事人。多多談論積極的生活狀態，令人愉快的話題，向前看，不要談過去。
在戀愛的時候肯定關于家庭、情感經歷、人生觀世界觀、興趣愛好之類的都聊過了，所謂新話題，就是曾經沒有跟她說過的生活細節部分，或者分手后你一個人做了哪些事，學會了做什么菜，看了什么電影什么書，打算去哪兒旅游……反正要是新鮮的話題，能引起她興趣，不聽完睡不著覺。
聊天保持適當的頻率，不要要求對方必須給你回應。頻率大約在一周兩到三次的聯系，每次不要聊太多，控制聊天頻率，拉長周期。最重要的是你要明白對方為什么不愿意回復你——因為你把自身的討好當做籌碼來向對方索取感情。這是一種需求感失衡的狀況，你需要ta但對方并不需要你，你想占有對方但ta并不想被你占有，所以會抗拒。

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