招聘|職業(yè)倦怠有多可怕？你會是那個被職業(yè)倦怠毀掉的人嗎？內蒙古|創(chuàng)業(yè)|高校

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職業(yè)倦怠是現(xiàn)代人的一種普遍心理狀態(tài) ，即一種對工作的迷茫和無力的感覺，是心理不健康的一種表現(xiàn) 。

什么是職業(yè)倦怠？
倦怠是指個體在沉重的工作壓力下，身心疲憊、精疲力竭的狀態(tài) 。 Freudenberger認為這是一種情緒衰竭的癥狀，最有可能出現(xiàn)在幫助行業(yè) 。后來， Maslach等人將工作中的長期情緒和對人際壓力源的反應所導致的心理綜合征稱為工作倦怠。一般來說，這是個體無法順利應對工作壓力時的一種極端反應，是長期壓力導致的情緒、態(tài)度、行為的衰竭狀態(tài) 。

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職業(yè)倦怠是一種什么樣的行為？工作倦怠有三個最常見的癥狀：
對工作失去熱情，煩躁易怒，對未來感到無望，對周圍的人和事漠不關心。
對工作態(tài)度消極，對所服務或接觸的對象越來越不耐煩和溫柔，如教師厭倦教學，無故體罰學生，或醫(yī)務人員厭倦工作，對病人態(tài)度惡劣等。

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對自己工作的意義和價值的評價下降了，經常遲到早退，甚至開始打算跳槽甚至轉行。
當然，工作倦怠的原因是多種多樣的，有的來自工作本身，有的來自員工自身。
除非你是擁有金山銀礦的有錢人，或者財務自由，大多數人還是需要一份工作來養(yǎng)活自己和家人。其實有很多世界級的富豪都在不斷進步。事實上，他們工作不僅僅是為了積累金錢，他們也從工作中獲得生活的樂趣和目標。
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