大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

鲅魚的家常做法又好吃(大鮮鲅魚怎么樣做好吃)大家好,鲅魚也叫藍點馬鮫(學名),鲅魚肉多刺少 , 味道鮮美,營養豐富 , 而且肉質堅實緊密,今天就用鲅魚和西紅柿做一道簡單的美食 , 接下來一起往下學學吧 。

大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

文章插圖
1、我們先把鲅魚清洗一下,然后把它開膛破肚,把它內臟去除掉,把肚子里面黑色的東西一定去掉,不然會比較腥,還有魚鰓也要去掉 。
大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

文章插圖
2、處理好的鲅魚我們先把魚頭切掉,然后每段大概切3厘米的塊 。
大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

文章插圖
3、切完可以把鲅魚腌制一下 , 放一勺鹽,姜絲,倒入適量料酒去腥,生抽入味,用手給它做個按摩均勻,放置一旁在腌制20分鐘 。
大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

文章插圖
4、西紅柿切十字花刀,再用熱水燙一下,更好的去皮 , 去完皮的西紅柿切?。急訃噶4笏馇釁贛?。
大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

文章插圖
5、腌制好的鲅魚我們把它撿出來,給它撒上一點生粉,放止煎制的時候沾連,鍋里加油 , 油要比平時稍微多一點點 。
大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

文章插圖
6、油溫5成熱 , 我們下入鲅魚塊,把它煎制一下,煎制兩面金黃,我們控油撈出 。
大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

文章插圖
7、鍋留少許油,放入蒜片 , 炒出蒜香味,我們倒入西紅柿,西紅柿炒出紅油,我們調一下味,加3克鹽 , 一勺白糖 , 再加入點番茄醬,滴入幾滴醋,滴入點生抽提鮮,倒入開水 。
大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

文章插圖
8、然后我們放入煎好的鲅魚,開大火使勁燉 , 燉的時間越長,這個魚味越鮮美,開大火蓋上鍋蓋燉20分鐘 。
大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

文章插圖
9、20分鐘后,我們開鍋,大火收一下汁 , 直接關火就可以出鍋了 。一道營養美味的茄汁鲅魚做好了,喜歡這道烹飪方法可以收藏哦,想看更多美食分享,歡迎點個關注 , 謝謝!
【大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃】
大鮮鲅魚怎么樣做好吃 鲅魚的家常做法又好吃

文章插圖