每次來大姨媽肚子疼是為什么每次來姨媽肚子特別疼為啥 _生活百科

女人偉大而不易。
偉大來自于她們孕育生命的能力，不易因為她們是流血一周而不會“死”的生物。
月經是女人的禮物也是女人的痛苦。

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有調查表明， 50％的女性因嚴重的痛經而影響生活。高達70％的年輕女性會服用止痛藥來緩解經期疼痛。
一些研究顯示，女性吸煙者、月經期飲酒、超重的女性或在第一次月經在11歲之前的，更容易出現月經疼痛。

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有一種痛，叫作男人理解不了的痛。小腹在每一次經期中抽動或痙攣。可能還會伴有惡心和嘔吐（89％），疲勞（85％），腹瀉（60％），頭痛（45％），背痛或腿腫脹。
如果你的女朋友在經期前有點小脾氣小暴躁，你要多點包容，因為這是經前綜合癥的現象，也是在提醒你，下周可能是她的經期，記得最近幾天不要吃生冷。
很多男人或者沒經歷過痛經的女性，是很難理解痛經時的感受。
記得大學那會，有舍友痛經痛到滿臉慘白，躺在床上兩天不吃不喝。還有的一到經期就吃不下東西，吃了就吐。被痛經折磨的女性不在少數。

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到底是什么原因導致女人每月都要經受折磨？痛經分為兩種類型，原發性和繼發性。每種類型都有不同的原因。
原發性痛經是月經痛的最常見類型。
這種疼痛與子宮或其他盆腔器官的特定問題無關，而是因為子宮中的前列腺素過多，這些化學物質會導致子宮肌肉收縮和松弛，每一次的收縮都會暫時減少子宮的血液供應，導致組織缺氧，從而引起疼痛。

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這個疼痛一般會持續1-3天，對于某些女性而言，疼痛可能會伴隨整個經期。
通常隨著年齡的增長，疼痛會減輕，分娩后疼痛也可能改善。
這該死的疼痛至少要伴隨女人十幾二十年年，一次次的經歷也磨練了女性更能忍的性格。小傷小病又算得了什么，疼痛過后又是一個女漢子。

還有一種是繼發性經痛，通常在以后的生活中出現。
主要是由于影響子宮或其他生殖器官的疾病引起的，例如子宮內膜異位、盆腔炎和子宮肌瘤。
這種類型的疼痛通常會隨著時間的流逝而加重。今天我們就先不講這類疼痛。

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下面的方法，作為男朋友的多學著點。別再每次遇到女朋友痛經，就只會說：多喝點熱水。說多了小心女朋友就跑了。
【每次來大姨媽肚子疼是為什么每次來姨媽肚子特別疼為啥】接下來教你幾招：

在小腹使用熱水袋或暖寶寶
躺下，在膝蓋下放一個枕頭，抬高雙腿
用手掌按摩腹部
喝溫熱的水
定期鍛煉，進行骨盆搖擺練習
如果超重，要適當減肥
練習放松技巧，包括瑜伽和冥想
經期前不要吃生冷的食物，小心加重疼痛。

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實在不行就只能吃藥了，比如布洛芬和萘普生。除減輕疼痛外，這些抗炎藥還減少了子宮產生的前列腺素的量，從而減少子宮肌收縮。

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