口味小龍蝦湖南做法 湖南口味小龍蝦做法

湖南口味小龍蝦做法(口味小龍蝦湖南做法)口味蝦紅的讓人口水直流,真不愧為湖南小吃!

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食材準備500克小龍蝦,45克紫蘇葉 , 30克干辣椒
15克姜片 , 蔥段、花椒、桂皮、八角各適量
3克鹽,2克味精,3毫升料酒
辣椒油、豆瓣醬、辣椒醬、胡椒粉、食用油各適量
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1 將洗凈的小龍蝦從蝦尾抽去蝦線,放在碗中備用 。
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2 洗凈的紫蘇葉切成小片 。
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3 湯鍋置旺火上,倒入適量清水,放入小龍蝦,汆煮約4分鐘至斷生 。
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4 撈出汆好的小龍蝦,瀝干水分備用 。
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5 炒鍋注油燒熱 , 倒入姜片、蔥段爆香 。
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6 再放入干辣椒、桂皮、八角、花椒,煸炒出香味 。
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7 倒入少許豆瓣醬,翻炒均勻 。
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8 加入辣椒醬,拌炒勻 。
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9 倒入小龍蝦 , 翻炒入味 。
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10 淋入料酒 。
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11 轉小火,加鹽、雞粉調味 。
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12 注入適量清水,收攏食材 。
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13 蓋上蓋,用中火燜煮約5分鐘至入味 。
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14 揭開蓋,放入洗凈的紫蘇葉,炒至斷生 。
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15 放入少許味精、胡椒粉 。
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16 淋入少許辣椒油 。
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17 拌炒均勻 。
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18 出鍋盛入干鍋中即成 。美食常識蝦肉富含的鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,降低血液中的膽固醇含量,防止動脈硬化 , 同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死 。
紫蘇葉可以去腥、增鮮、提味,烹制這道菜時可適量多放些,但是紫蘇葉不宜炒得太久,否則容易變黑 。
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