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痛經的經歷 痛經經歷分享

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其實很簡單，吃止痛藥就好啦！
要說痛經，我真的太有發言權了！初中開始，痛到蜷成蝦米在床上翻滾 。那時候家里有“止痛片”，隨處可買，好想吃一顆 。但是媽媽說那個藥只要一吃就是一輩子，戒都戒不掉，而且越吃越傻……恐懼讓我每個月那幾天只能忍、忍、忍 。
痛了十幾年 ， 痛經這幾個謠言，我一定要告訴各位姐妹 。
第一、媽媽說忍著，等生完孩子再也不用擔心痛經了！
怎么說呢 ， 從科學的角度來講：根本不可能 。如果真的有，可能只是生完孩子的你變得更能“忍痛”了（畢竟是經歷了宮縮痛的人） 。
與我而言，生完孩子，仍然有痛經（不過確實沒有以前那么痛了），與此同時還有并發的腰骶尾痛（可能跟打麻醉有關） 。

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第二、止痛藥吃了就是一輩子 ， 而且越吃越傻
可以非常負責的講，你能從藥店買到的止痛藥都不會讓你上癮！真正能讓你上癮的壓根在藥店買不到 ， 而且就算是你壯著膽子去醫院找醫生開，也只會被拒絕 。
另外一個吃止痛藥會讓人變傻的傳言，更是無稽之談，沒有任何依據，好奇寶寶們不要擔心 。
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第三、溫水暖腹+紅糖水暖胃是治療痛經最有效的方法
【痛經的經歷 痛經經歷分享】可以明確的講，只能短暫的將痛覺轉移，并不能從根本上止痛 。所以如果下次痛經你的男朋友還是讓你喝熱水 ， 請讓他提前準備好搓衣板板 。
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還有一些關于止痛藥的使用誤區，總結起來講：按照自己的痛經規律，在疼痛開始前1-2小時服用效果最佳 。總而言之，痛經是一場可以避免的災難，姐妹們不要被謠言嚇倒 。
和你有一樣的狀況 ， 有時候甚至痛的想吐 。
建議你：
1.飲食要注意，少喝生冷的東西；
2.可以試一下多泡腳，我冬天的時候經常泡腳，感覺姨媽來的時候會有緩解；
3.可以買點阿膠糕吃 ， 女人多吃阿膠也是有好處的 。