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怎么排出胃里的脹氣 如何排胃里的氣

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胃里有氣，按哪個穴位能排出來？
脘腹脹痛多因飲食不節、情志所傷或脾胃虛弱 ， 致食積停滯、氣機受阻 ， 消化失調而引起 。患者飲食消化不佳、經常腹脹、有食積停滯和腹痛感、時欲惡嘔 。
以相關疾病的俞募穴為主穴 ， 配穴主要選取中脘、天樞、氣海、關元，遠端取穴為足三里 。


怎么排出胃里的脹氣 如何排胃里的氣

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取穴：
主穴：中脘、胃俞 。
配穴：足三里、脾俞、天樞 。操作方法：主要以按揉、摩法、彈撥法為主 。可以起到理氣和胃止痛的效果 。
①患者仰臥位，雙下肢屈曲以放松腹部肌肉 。醫者位于患者右側 ， 以右手拇指螺紋面為著力點，余四指自然屈曲放于腹部以支撐，按揉腹部中脘穴 ， 按揉力量稍大，以患者耐受為度，時間為 5min；按揉腹部雙側天樞穴，按揉力量稍大，以患者耐受為度，時間為每穴3min；順時針摩腹，大腸投影區力量稍大，時間為3min ， 拇指按揉雙側足三里穴，力量適中，時間為3min 。
②患者俯臥位 ， 按揉患者背部脾俞、胃俞二穴 ， 每穴5min；如脾胃俞穴有條索樣結節，可采取彈撥手法加強治療力度，結節明顯者可用針刀療法松解粘連 。治療后，脾胃俞可拔火罐 ， 透熱為度 。


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按摩或針灸的注意事項：
1、推拿治療時間全程控制在 20~25min 為宜 。
2、初期治療力度稍大 ， 時間稍短；病情緩解后治療力度減弱 ， 時間加長；治療以 6 次為 1 個療程，每次治療以隔日一次為宜 。
3、治療后可出現排氣及噯氣癥狀加重的現象 ， 隨治療逐漸減輕消失 。
4、胃潰瘍出血期、原發性腸套疊不宜推拿手法治療 。
從本質上講 ， 脘腹脹痛是致病因素作用下，臟腑經絡之氣氣機失調的表現 。推拿治療時首先明確病位，以相應臟腑俞募穴為主穴 。俞募穴是臟腑之氣所輸注、結聚的部位，如《靈樞·九針十二原》所說是“神氣之所游行出入也，非皮肉筋骨也” 。主穴穴位宜少而精 ， 治療時療效直達病位，事半功倍 。脾以升為健，胃以降為和；胃以通為補，六腑以通為用，以降為順 。中脘、天樞、氣海、關元為配穴能起到良好的調節臟腑經絡之氣機的作用 。足三里具有“理上”（胃脘部）、“理中”（腹中部）、“理下”（小腹部）之功效 ， 為強壯身心的大穴 。
另外再給大家推薦幾個胃脹食療方：
1、雞肫皮煎酒曲：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食者，可用雞肫皮 30 克 ， 生酒曲 15 克，共煎飲服 。每日早晚各 1 次，連飲數天，可使脹氣消除、食欲增加 。
2、橘皮茶：取新鮮的橘皮 50 克 ， 將其撕碎 ， 加少許白糖，開水沖泡，當茶飲，對較輕微的脹氣頗有療效 。若無新鮮橘皮，可去藥店買 6 克陳皮泡茶飲服 。
3、山楂麥芽湯：生山楂、炒麥芽各 15 克，水煎兩次，每日分兩次飲服，連飲數日 。食積不化、脹氣持續者服用，能較快消除癥狀 。
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胃里有氣，通過點按2個穴位，就能緩解
1、中脘穴
中脘穴是胃經的募穴，人體穴位，屬奇經八脈之任脈 。此穴的主治疾病為：消化系統病癥，如腹脹、腹瀉、腹痛、吞酸、嘔吐、便秘等，此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、神經衰弱也很有效 。治療惡心、燒心、噯氣、慢性胃炎、胃痛等 。具有和胃健脾、降逆利水的作用 。它位于人體的上腹部 ， 前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點是該穴 。可以使用點揉法和掌揉法進行按摩可以起到作用 。